Granatno jabolko ima tako rekoč čudežne sposobnosti. Pomirjajo in vlažijo kožo ter jo pomagajo ohranjati mladostno.

V naslednjih dneh in tednih bomo večkrat sedli za bogato obloženo mizo ali nazdravili s kozarčkom opojne pijače. Posledice tega lahko občutimo v obliki prebavnih motenj, ki jih še potencirajo skrbi in stres.

· Prehrana

Ozdravi vas zasvojenosti s hrano, ukroti željo po prigrizkih.

Zeleno zlato so poimenovali sadež, ki v sebi skriva pravo zakladnico zdravilnih učinkovin. Govorimo o avokadu, enem najbolj hranljivih sadežev, ki bi se moral pogosteje znajti na jedilnikih žensk.

Podatki o sestavinah in hranilnih vrednostih na izdelku so njegova osebna izkaznica. Jo preberete in tudi razumete? Ali se zgolj pustite zavesti slikam na embalaži?

· Prehrana

Čeprav komentator šova The Biggest Loser danes kaže popolnoma drugačno podobo, je imel nekoč občutno manj kilogramov, mišic ...

O črnem trnu in zeleni.

Ameriški strokovnjaki sumijo, da osteoartritis ni toliko povezan s povečano telesno težo, kot so mislili doslej. Raziskave so namreč pokazale, da so imeli tudi naši daljni predniki enake težave, vendar pa so se z industrializacijo te začele povečevati. V bolezen je torej vpletenih več mehanizmov.

· Prehrana

Vanesa Mesarec bi se v šov vrnila še ta trenutek, če bi bilo to mogoče. Izkušnja ji je namreč spremenila življenje, močno pa pogreša tudi sotekmovalce. No, slednji bi bili nanjo še kako ponosni - poglejte, kaj vse je dosegla z marljivostjo in visoko disciplino.

O oljih, večinoma tistih, ki jih uporabljamo za kuho in pripravo jedi, je veliko govora. Po drugi strani pa premalo poznamo olja, ki so namenjena samostojnemu uživanju in v sebi skrivajo veliko dobrega za krepitev in boljše zdravje.

· Prehrana

Pa ne le to, znižuje holesterol in krvni tlak, čisti telo, ščiti pred rakom.

Naravne maske proti gubam so odlična in poceni rešitev, izdelamo si jih lahko sami v domači kuhinji.

Topla kopel nas ogreje, neguje, sprosti in prežene nemir. Telo in dušo razbremeni skrbi in razvedri – ne nazadnje tudi raziskave kažejo, da odpravlja depresivno razpoloženje.

Zeleno zlato so poimenovali sadež, ki v sebi skriva pravo zakladnico zdravilnih učinkovin. Govorimo o avokadu, enem najbolj hranljivih sadežev, ki bi se moral pogosteje znajti na jedilnikih žensk.

· Prehrana

Razkrito je, čemu se tekmovalec šova The Biggest Loser predaja po izpadu.

· Prehrana

Mary Helen Bowers je bila vrsto let profesionalna balerina, danes je priznana svetovalka za doseganje vitke linije.

Raziskave dokazujejo, da lahko s pomočjo rastlinskih proteinov odvečni kilogrami izginjajo skoraj dobesedno sami od sebe.

Onesnaženo okolje, osiromašena, največkrat predelana hrana in stres pogosto povzročajo neravnovesje v telesu.