Prehrana / stran 273
Poletna vročina: živalim se je treba bolj posvetiti
Visoke poletne temperature, ki smo jih v avgustu dočakali tudi pri nas, še posebej težko doživljajo živali v hlevih, ki jih lahko zaradi tega doletijo številne posledice.
Sodobne zmote in zgrešena prepričanja o dojenju
Ob svetovnem tednu dojenja NIJZ razkriva zmote o dojenju, ki med starši še vedno krožijo kot posledica prekinjene tradicije dojenja in nepreverjenih podatkov.
Razvajajte kožo z naravnimi sestavinami
Poleti vedno znova poslušate o potrebni zaščiti kože pred škodljivimi vplivi sonca. Vendar pa je nega kože veliko več kot le nanašanje sončne kreme vsaki dve uri.
Mame v Sloveniji ne upoštevajo smernic uvajanja hrane za dojenčke
Slovenska raziskava o prehranjevalnih navadah otrok je pokazala, da matere ne sledijo priporočenim smernicam.
Dieta zoper škodljive vplive sonca
Na vrhuncu poletja je fino združiti hrano, ki ohranja vašo vitkost ali vas k njej približuje ter vas hkrati varuje pred škodljivimi UV-žarki oziroma sproti popravlja škodo, ki jo sonce povzroča.
Kaj se je zgodilo z Markom Potrčem?!
Marko Potrč, voditelj šova The Biggest Loser Slovenija, že od nekdaj prisega na šport in zdrav način življenja.
Paradižnik kot pripomoček za nego kože
Paradižnik deluje tako, da oži pore, napenja ter gladi kožo, odpravlja akne in mozoljčke. Več kot dovolj razlogov, da ga začnemo uporabljati v domači kozmetiki.
Dojenje je najboljši začetek otrokovega življenja
Svetovni teden dojenja med 1. in 7. avgustom poskuša ozavestiti čim več ljudi, kako pomembno je takoj po rojstvu začeti dojiti otroka
To je nadvse koristen plevel s sočnimi in hrustljavimi listi
Tolščak je nadvse okusna in tudi zdravilna rastlina.
Kaj v sebi skrivajo nizkokalorične pijače?
Že res, da je za žejo najboljša voda ali nesladkan čaj, a kaj, ko mnogim bolj prijajo nizkoenergijske pijače. Paleto slednjih so pod drobnogled vzeli pri Zvezi potrošnikov Slovenije. Preverimo, kaj so ugotovili …
Z zajtrkom preprečite bolezni srca
Zajtrk je najpomembnejši obrok, to vemo vsi, a še vedno ga mnogi preskakujejo.
Kako se prehranjuje vojvodinja Meghan
Meghan Markle je kar odkrito priznala, da mora njena dieta biti prilagojena temu, da ima neznansko rada testenine in vino, čemur se nikakor noče odpovedati. Govorimo torej o dieti s testeninami in kozarcem vina – izvrstno!
Koliko sladkorja pa vi zaužijete čisto nevede?
Ne samo da nas zasvoji, temveč tudi močno škodi našemu organizmu. Ker nas oskrbi s tako imenovanimi praznimi kalorijami, se po njegovem zaužitju hitro počutimo siti, vendar kmalu spet posežemo po njem.
Okusna in zdrava lubenica je pravzaprav zelenjava
Ni sadja, ki bi bolje gasilo žejo v poletnih dneh, ki so pred nami, kot je lubenica. In čeprav neprestano govorimo o sadežu, je pravzaprav zelenjava. Lubenice so namreč sorodnice buč.
S šentjanževko nad opekline in vnetja
Na vrtu je zacvetela rastlina, ki je v ljudski medicini zelo priljubljena in tudi precej raziskana. Uspeva povsod pri nas in je s svojimi rumenici cvetovi vsem dobro poznana. Čaji pomagajo pri depresiji, olje pri sončnih opeklinah.
Odpravite poletno utrujenost, priskrbite si energijo za ves dan
V poletnih mesecih se hitreje utrudimo, še posebej ob gori dela, ki ga je treba opraviti pred dopustom. Če temu dodamo še obremenilne vremenske razmere, ni nič čudnega, da kljub prijetnejšemu obdobju leta občutimo utrujenost in izčrpanost.
Na kaj je treba paziti pri izbiri zaščitnih krem za sončenje?
Enačba višji faktor = boljša zaščitna krema za sončenje ne drži. Prav tako ne drži enačba dražja cena = boljša zaščitna krema za sončenje. Kako torej izbrati kakovostno zaščitno kremo za sončenje in na kaj moramo biti pri izbiri pozorni.
Meso naj bo kos mesa, paprika pa paprika
Branislava Belović in Rok Poličnik sta napisala dve publikaciji z nasveti in recepti za zdravo prehrano, kjer poudarjata, da rešitev niso diete, zdrava prehrana za vse v družini.
6 mitov o dodatkih za hujšanje
Preden se odločite za pomoč pri hujšanju, je dobro poznati nekaj mitov o shujševalnih pripomočkih.