· Prehrana

Otroci črenšovskega vrtca v Celju ponujali  "jabukove pugače" in "jabukov legvar".

Odpoklic 250-gramskih veganskih bio tortelinov špinača-tofu-kvinoja.

Prijatelji se sprašujejo, kaj se dogaja z znano Slovenko.

Glasbenik Iva Hudnik o obvezi in sodelovanju v akciji, ki trenutno poteka v Sloveniji in spodbuja k temu, da štirideset dni ne popijemo niti kapljice alkohola.

Slikovita primerjava pravi, da so modre ribe kot morski atleti. Veliko se gibljejo in na dan preplavajo na stotine kilometrov. Da to zmorejo, mora biti njihovo telo čvrsto in zdravo. In če bi lahko izbirali, kaj bi raje pojedli? Zdravega mladega morskega ribjega atleta ali gojenega zavaljenega gospoda z belim mesom, ki ima povrhu še dolgočasna značaj in okus?

· Prehrana

Najtežji tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Aleš Hrvatin Lujko klesti kilograme kot za stavo. Samo poglejte, kaj mu je uspelo s pomočjo jeklene volje. Soproga pravi, da je videti kot zobotrebec.

Omejiti je treba dnevni vnos kalorij in povečati dnevno porabo kalorij, pri tem pa se še prehranjevati zdravo in uravnoteženo. Nič lažjega! Na papirju vam je vse kristalno jasno, toda ko stvari končno spravite v prakso in bi se številka na tehtnici morala premakniti, rezultatov ni.

· Prehrana

Kako otroke spodbuditi k bolj zdravemu prehranjevanju?

Morda se vam zdi, da počnete vse, kot je treba, a še vedno pridobivate telesno težo. Lahko, da je težava hormonske narave ali pa ste premalo živahni v spolnosti.

Če balzam za lase uporabljate tako, kot ga vsi ostali, obstaja veliko možnosti, da to počnete na napačen način.

Že stoletja dolgo ljudje uporabljajo eterična olja za ohranjanje zdravja in lajšanje mnogoterih lepotnih tegob.

Vstopamo v del leta, ko vse na novo zaživi. Naj bo tako tudi z našim telesom. Poženite gibanje na višje obrate, vnesite drobne spremembe v svojo kuhinjo in na jedilnik ter se prerojeni znebite viška kilogramov, ki ste jih nabrali čez zimo.

Česar koli se loti Boštjan Gorenc - Pižama, ima čarobno moč, pa recimo, da je tako tudi z njegovim najnovejšim »projektom« hujšanje.

Intenzivni trening v fitnesu vsak drugi dan, posebna prehrana z veliko perutnine in zelenjave. To je rutina 79-letnega Antona Žiberta iz Zavratca pri Sevnici.

Čeprav so vsi vitamini enako pomembni, se v času, ko nas z vseh strani oblegajo virusi, najbolj nagibamo k vitaminu C, ki ima ugoden vpliv na imunski sistem in s tem na odpornost telesa.

Prepoznajte vire radioaktivnega sevanja in se pred njim zaščitite

Eden od letošnjih tekmovalcev oddaje The Biggest Loser Slovenija sanja o spremembi iz tromestne na dvomestno številko na tehtnici.

Henrik je zagotovo eden izmed tekmovalcev prve sezone resničnostnega šova o hujšanju, ki je tega dodobra zaznamoval.

Za zdravo in uravnoteženo dieto ni pomembno samo to, da znamo sestaviti zdrave obroke, temveč je ključnega pomena tudi tisto, kar jemo med obroki.