Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

Koristno je poznati vsaj nekaj zakonitosti pravilnega shranjevanja živil, saj s pametnim shranjevanjem, in že pred tem tudi nakupovanjem, zmanjšamo možnost, da bi se živila pokvarila.

Jabolčni kis je že stoletja preverjeno pomagalo za premagovanje in preprečevanje najrazličnejših tegob. Razkrivamo vam, kaj vse dobrega se skriva v jabolčnem kisu.

Le kdo ne pozna groze, ko nas začrviči tam spodaj in nam postane žal, da smo zapustili stanovanje ali hotelsko sobo. Driska je zelo neprijetna izkušnja, ki se je ni lahko rešiti.

· Prehrana

Da je brez silaže mogoče doseči odlične rezultate reje, so prepričani zagovorniki hranjenja goveda po pravilih »seneno«, ki so združeni v Zavodu Seneno. Njihove živali ne jedo nič silaže in malo močnih krmil. Kot v časih naših babic in dedkov imajo na jedilniku večinoma seno, poleti pa se pasejo. Sliši se prijazno do živali, ekološko, tudi nostalgično. Pa je tudi ekonomično?

· Prehrana

Suhe borovnice so se že od nekdaj uporabljale v zdravilstvu, v domači lekarni pa so močno cenjene tudi danes. A modro vijolične plodove je potrebno posušiti na pravilen način. Razkrivamo pravilen postopek …

Mnogo živil potencira moško spolno moč. Med oreščki so takšne pistacije, pri sadju dajte prednost bananam in jagodam, privoščite pa si tudi rdeče vino in čokolado.

· Prehrana

S formulo 0,03 lahko izračunate, ali pijete dovolj!

★★★ REVIJA NOVA ★★★

S prehrano, ki je bogata z antioksidanti, lahko zelo uspešno upočasnimo procese staranja in izboljšamo spomin.

★★★ REVIJA NOVA ★★★

Končno so skoraj povsod po Sloveniji dozorele marelice, zelo zdrav in nadvse okusen sadež, ki nam osladi še tako kisel poletni dan. Ste vedeli, da marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje?

Prekmurka Ester Perozzi, lastnica znane prekmurske restavracije Güjžina v stari Ljubljani, se je po karanteni ob ponovnem odprtju restavracije odločila za zelo pogumno in radikalno spremembo. Iz ponudbe svoje gostilnice je črtala vse meso in jajca.

Ste vedeli, da jajčevci, tako kot paradižnik, botanično gledano spadajo bolj med sadje, čeprav jih dojemamo kot zelenjavo? Privoščite si jih, saj so izjemno zdravi in zelo okusni.

Že dolgo je znano, da lahko stresno delo poveča nevarnost za razvoj srčno-žilnih bolezni. En od raziskav je pokazala, da je stresno delo povezano z večjo nevarnostjo za kap, sploh pri ženskah.

V vsakdanjem življenju se je težko izogniti vnosu kemikalij v telo, so namreč povsod okrog nas – v hrani, v vodi, ki jo pijemo, v zemlji, po kateri hodimo, v zraku, ki ga dihamo.

· Prehrana

Ta teden poteka svetovni teden dojenja, letošnji slogan pa se glasi Podprimo dojenje za zdravje planeta. Z njim želita Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Unicef pozvati vlade, da zaščitijo in spodbudijo dostopnost do usposobljenega svetovanja za dojenje.

Mediteranska dieta, ki vam jo predstavljamo, vam pomaga porabiti trikrat več maščob kot druge diete, hkrati izboljša imunski sistem in še bi lahko naštevali

Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju med mladostniki v Sloveniji prinaša nekatere razveseljive rezultate, nekatere ugotovitve pa so še vedno zaskrbljujoče.