So vaše spolne aktivnosti v zatonu? Nimate nobene želje, da bi uživali v ljubljenju? Potem nujno potrebujete nekaj, kar vam bo dvignilo spolno moč!

Zdrava črevesna mikrobiota pomaga krepiti imunost, zmanjšuje možnost za razvoj alergij in vnetja, zato je zelo pomembno, da skrbimo za zdravo presnovo.

Številna znanstvena dognanja dokazujejo izjemno učinkovitost gibalne aktivnosti in zdrave prehrane pri zmanjševanju zdravstvenih tveganj in povečanju samostojnosti bivanja starejše populacije

Pevka in podjetnica Rebeka Dremelj iskreno o tem, kako je delati od doma ob dveh majhnih otrocih, kako razmišlja o koronavirusu in o prihodnosti, ki nas čaka.

· Zdravje

Narava, domača telovadnica in sprehodi so najboljša preventiva, pravi priljubljeni radijski voditelj.

Smo v obdobju, ki je za naše zdravje najbolj zahtevno in zato tudi za svoje Klemen Bunderla dobro skrbi.

· Prehrana

Ministrstvo za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano je skupaj s slovenskimi sadjarji zasnovalo nacionalno kampanjo za promocijo lokalnih kmetijskih in živilskih proizvodov iz sektorja sadja. Kampanja je namenjena tudi promociji sadja in izdelkov iz sadja z znakom Izbrana kakovost – Slovenija, ki zagotavlja nakup sadja, pridelanega in predelanega v Sloveniji, kratke verige med pridelovalcem in potrošnikom ter večjo prehransko neodvisnost v izrednih razmerah, ki smo jim trenutno priča.

Skrite pasti nekaterih prehranskih izdelkov je dobro poznati oziroma prepoznati. Je vaš zajtrk zdrav? So to kosmiči? Preverite, koliko dodanega sladkorja vsebujejo.

· Prehrana

Kar približno 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni dovolj preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Tega se je treba zavedati še zlasti v času epidemije covida-19, so ob svetovnem dnevu vitamina D, 2. novembru, poudarili na Inštitutu za nutricionistiko.

Drugega novembra obeležujemo svetovni dan vitamina D, s ciljem zmanjševati pomanjkanje tega za zdravje zelo pomembnega vitamina. Ob pandemiji koronavirusa je to še toliko bolj aktualno, saj nacionalne raziskave kažejo, da kar okrog 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni zadostno preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta med drugim zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema.

Kar približno 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni dovolj preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Tega se je treba zavedati še zlasti v času epidemije covida-19, so ob svetovnem dnevu vitamina D, 2. novembru, poudarili na Inštitutu za nutricionistiko.

V drobovju gorovja v Kaliforniji je izvir vode. Ena steklenica stane več kot 100.000 evrov. Gre morda za čudežno vodo? Ne. Gre za prestiž. Obstaja samo devet steklenic blagovne znamke 9O2H0, katerih zamaške iz belega zlata je oblikoval znan zlatar z Beverly Hillsa, krasi pa jih več kot 600 belih in 250 črnih diamantov. Je ta voda morda vseeno boljša od drugih izvirskih vod na svetu, smo vprašali 35-letnega Nika Huberja, prvega vodnega sommelierja v Sloveniji.

Mnogi šamponi vsebujejo za lasišče dražeče in zelo agresivne snovi, povzročajo srbečico, prhljaj in alergijske reakcije, izsušijo lasišče in zamašijo lasne mešičke.

Kdo se boji kortizola, ki krade spanec, napihuje tako imenovane »šlavfe« okoli našega trebuha, nas prehitro stara in plete štrene iz našega krvožilnega sistema?

Ustrezna prehrana po vadbi je odločilna za njen uspeh – ne glede na to, ali poskušate pridobiti več mišic ali želite le ostati v dobri kondiciji.

Bralci zdravstvene revije Viva so za najbolj priljubljeno zdravnico leta izbrali ginekologinjo iz novomeške splošne bolnišnice Hatije Ismaili. Specialistka ginekologije in porodništva, ki je s Slovenijo povezana tako rekoč od rojstva, saj je njen oče živel v Kočevju, je iskreno presenečena, pravi, da pač le opravlja svoje delo. Prijazna zdravnica skromno pove, da si niti mislila ni, kaj vse bo to priznanje potegnilo za seboj.

Tukaj je dieta, ki obljublja vsak teden vsaj pol kilograma manj, medtem ko še vedno lahko uživate v okušanju krompirja, testenin in celo kozarca vina na dan.