· Prehrana

Ste si med prazniki privoščili preveč dobre hrane? Za svež začetek novega leta zakorakajte v dan z napitkom, ki bo vaše telo očistil strupov.

Grenivka je sadež, ki se v naših košarah s sadjem precej redko znajde, saj težko rečemo, da jo odlikuje dober okus. A še kako koristna in pomembna je za krepko zdravje, pomaga pri čiščenju telesa, zmanjšuje odvečno telesno težo …

Že dlje časa premišljujete o kokosovem mleku, pa ne veste, kje in kako bi ga uporabili? Naj vam povemo, da je vsestransko in še kako zaželeno v kuhinji, zaradi številnih vitaminov in dobrih maščob pa se je njegova uporaba razširila tudi na področje kozmetike in zdravilstva.

· Prehrana

Zima je sezona mandarin. To je priljubljeno sadje prijetnega vonja in izvrstnega okusa, zato mnogi zelo radi posežejo po njih. In prav je tako.

Se pogosto zalotite, da redno obiskujete hladilnik in razmišljate, kaj bi še prigriznili? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako si pomagate, da ne boste ves čas hrepeneli po hrani.

Znano je, da naša priljubljena igralka veliko da na zdrav način življenja.

Ali veste, da so koriander na naše ozemlje prinesli že Rimljani, ki so ga najprej uporabljali predvsem v zdravilne namene? Koristen je pri težavah s spahovanjem, pomaga pa tudi pri močnem kašlju.

Z želodčnimi težavami se veliko ljudi kar nekako sprijazni; ko je hudo, pa priskoči na pomoč farmacija. Pa vendar tudi narava ponuja veliko zelo učinkovitih zdravil.

· Zdravje

Ni jutra brez kave. A če boli glava, ni kave brez limone.

Zvezdniki niso nikakor tuji divjim zabavam z veliko alkohola. Prav nasprotno, večina se takšnih in drugačnih zabav, dogodkov in srečanj mora udeleževati.

Prav vsi imamo vsaj občasno večje ali manjše želje po določeni vrsti oziroma okusu hrane. Od kod se pojavi nenadna in neustavljiva želja po določeni hrani?

Vsako leto ponavljamo, ampak od januarja do silvestrovega tudi vedno znova pozabljamo. Kako torej kar najhitreje okrevati po alkoholni omami in pregnati »mačka« v novoletnem jutru.

· Prehrana

Preverite, kako je modro ravnati, da omilite slabo počutje ...

· Prehrana

Ste vedeli, da pistacije pomagajo zatreti lakoto?

Pevka iskreno o samozavesti in motnjah prehranjevanja.

Ko se dieta konča, lahko hitro spet podležemo starim navadam in kilogrami se začnejo vnovič kopičiti, običajno pa pridelamo še kakšnega povrhu. Kako to preprečiti?