Preženite utrujenost, si povrnite energijo in prebudite lepotico v sebi. Kava in kakav vas bosta zdramila iz zimskega spanja in vam pomagala zasijati v najlepši luči.

Bakterij in drugih mikroorganizmov s prostim očesom ne opazimo, a so povsod okoli nas. Še posebno kritičen prostor je kuhinja.

Ob pojavu novega koronavirusa se je pojavilo tudi veliko ugibanj in nasvetov, kako se pred okužbo obvarovati tudi z določenimi živili, a potrošniške organizacije svarijo pred lažnimi novicami.

Študije kažejo, da so ljudje, ki imajo radi sladkarije, zagotovo težji kot ljudje, ki posegajo po polnomastnih, vendar ne tako sladkih izdelkih.

Že pred tisočletji so ljudje cenili jabolka in jih hranili za čez zimo.

Razmeroma topli jesenski dnevi so kot nalašč za pobiranje še zadnjih orehov, ki so se dlje oklepali vej in z listjem nato mehko popadali na tla. Veste, da orehi vsebujejo do tisočkrat več zdravih maščob omega 3 v primerjavi z ostalimi oreščki?

Vsak moški lahko z zdravim načinom življenja, opazovanjem svojega telesa, predvsem pa z rednimi pregledi pri zdravniku poskrbi, da prepreči bolezni prostate.

· Zdravje

Obnohtna kožica razkriva mnogo več, kot le zdravstveno stanje vaših prstov. Ste opazili, da se koža ob nohtih lušči? Preverite, kaj pomeni, če je suha, pordela in vneta …

· Prehrana

Mestna občina Celje je v sodelovanju s celjskimi osnovnimi šolami poskrbela, da imajo učenci tudi v času šolanja na daljavo zagotovljen topli obrok.

Slovenski otroci in mladostniki zaužijejo preveč sladkorja, so pokazali rezultati nacionalne raziskava o prehranskem vnosu prostih sladkorjev, ki so jih pred prihajajočim svetovnim dnevom sladkorne bolezni posredovali z Inštituta za nutricionistiko. Mladi največ prostih sladkorjev zaužijejo s sladkimi pijačami in sadnimi sokovi ter slaščicami.

· Prehrana

Ste eden tistih, ki vsako jutro jedo enako hrano za zajtrk, zvečer pa se pred televizorjem preprosto ne morete upreti kupljenim sladkarijam? Morda je čas, da to rutino nekoliko prevetrite.

Pa so vendarle dozoreli. Kakiji namreč. Kaki, znan tudi kot japonsko jabolko, so najprej pridelovali na Kitajskem, kjer mu še danes pravijo zlato jabolko. Kaki ni zgolj zelo okusen, temveč tudi zelo hranilen, to pa še ni vse.