
Prehrana / stran 150

Kako je Saša Einsiedler shujšala po nosečnosti?
Danes uspešna komunikacijska trenerka in ponosna mama petih otrok Saša Einsiedler (53) o radikalni spremembi videza, ki je vedno tudi odraz notranjosti, ter o svoji dolgi sagi hujšanja in iskanja diet po vsaki nosečnosti. »Um je naš pomočnik, ne naš sovražnik. Ampak treba ga je malo »zdresirati«,« pravi.

Nova študija: "Dietna" pijača nič bolj zdrava od sladkih različic
Pitje “zero/light” brezalkoholnih pijač s sladili je za nas enako slabo kot pitje sladkanih različic, kaže obširna raziskava.

Bodo ličinke velikega mokarja kmalu na naših krožnikih?
Žužulke kot hrana prihodnosti? Prvi korak v EU je narejen.

Kozje mleko: Preprečuje tudi raka in uničuje njegove celice

Zdrava in pametna zamenjava za tradicionalne testenine
Ko ljudje razmišljamo o testeninah, ponavadi pomislimo na tradicionalne italijanske testenine iz pšenice. Rezanci in testenine iz pšenične moke pa so ena od tistih jedi, ki se ji je bolje izogniti, če vas skrbita zdravje in postava.

Se zavedamo, kako zdravo je kozje mleko?
Pri vseh novih in revolucionarnih prehrambnih izdelkih, ki dnevno prihajajo na trgovske police, smo Slovenci pozabili na nekaj tradicionalnih, s katerimi si ljudje že od nekdaj zagotavljajo boljše zdravje.

Rebel Wilson izgubila kar 30 kilogramov, zdaj se rada pokaže
Ponosna je na svoje telo.

SPECIALIST ODGOVARJA: Ah, ta maščoba!
Bralka revije Nova sprašuje, kako naj se znebi odvečne maščobe na rokah, saj ne pomaga nič - ne telovadba, ne prehrana.

Nikola Tesla - Tega nikoli ni jedel!
»Prehrana je ključ!« Česa Tesla ni nikoli jedel in zakaj je imel toliko energije, čeprav je spal zelo malo?

Pippa Middleton: To najdemo na njenem krožniku
Sestra vojvodinje Kate, Pippa Middleton (37), si je z možem privoščila romantično večerjo pod zvezdami v priljubljeni angleški restavraciji.


Jessica Alba: 40-letnica mladostnega videza
Filmska in televizijska igralka danes praznuje 40. rojstni dan, mamica treh otrok pa je še vedno videti odlično.

Kaj se zgodi, ko pojeste šparglje?
Z uživanjem špargljev boste temeljito očistili vaš organizem, zato si jih le privoščite.


Nives Orešnik uspešno opustila razvado
'V začetku je bilo malce težko in sem se počutila malce slabše, ampak sem vztrajala in sedaj sploh ne vem, kdaj je minilo dva meseca in sem prav fajn,' pojasnjuje model in osebna trenerka Nives Orešnik.

Je sladilo stevia primerno za sladkorne bolnike?
Ali tudi vi to pomlad razmišljate o zdravih nadomestkih sladkorja? Med njimi je zagotovo stevia, o kateri vemo, da ima več pozitivnih učinkov. Ali veste, da je sicer tudi 200-krat slajša od sladkorja?

Ključ do vitkosti so brusnice in regrat
Regratu je poleg gurmanskih treba vedno pripisati še shujševalne učinke, v prid katerih govori dieta z regratovim in brusničnim čajem. Ob njej opazimo razliko na trebuščku že po enem dnevu.

Šparglji vsebujejo številne vitamine in minerale
Cenjeni so po svojem izvrstnem okusu in zdravilnih lastnostih, že vse od obdobja starega Rima, ko so celotne flote ladij hodile po šparglje za cesarje.

Preprost test vam razkrije, koliko ste v resnici odporni
Rešite ga in ugotovite, kaj vpliva na vaš imunski sistem.

Ključ do vitkosti so brusnice in regrat
Regratu je poleg gurmanskih treba vedno pripisati še shujševalne učinke, v prid katerih govori dieta z regratovim in brusničnim čajem. Ob njej opazimo razliko na trebuščku že po enem dnevu.