Le redki po svetu imajo danes še to prednost, ki se je mi morda sploh ne zavedamo, da jim skozi pipo priteče pitna voda. Kot kaže, postaja tudi pri nas vse bolj dragocena dobrina, zato smo vam pripravili nekaj nasvetov, da je ne izgubljamo po nepotrebnem.

Že naše babice so vedele, da lepota ne prihaja le od znotraj in da potrebuje podporo kakšnega korenčka, čaja ali mleka, da zacveti v vsem svojem sijaju.

Ker vse bolj stremimo k popolnosti in izklesanim postavam, a se ne želimo zatekati k restriktivnim dietam, ki vedno pomenijo muko in zlo, se razstrupljanje sliši neverjetno mamljivo. Vikend strogega režima, in v ponedeljek smo četrt lažji, pri tem pa imamo lažni občutek, da smo za telo naredili nekaj zdravega in dobrega.

· Alternativa

Potrebujete le dve živili in sami lahko pripravite zares super domače zdravilo.

Četudi nimamo diagnosticiranih težav s ščitnico, to ne pomeni, da ves čas brezhibno deluje.

· Bolezni

Bezeg je uporaben v celoti, a prav maj je idealen čas, da se lotite nabiranja bezgovih poganjkov in listov, odlično pa vam bo služilo tudi lubje …

· Prehrana

Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih zanimivih primerih si poglejmo, kaj vendarle drži in kaj ne.

· Prehrana

Za vas smo izbrskali nekaj nepogrešljivih receptov, ki jih lahko uporabite za pripravo zdravilnih napitkov in lepotilnih sredstev, nismo pa pozabili niti na okusne recepte, s katerimi boste očarali domače.

Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih zanimivih primerih si poglejmo, kaj vendarle drži in kaj ne.

Med prvimi vrtninami, ki nas na zelenjavnem vrtu presenetijo spomladi, je rdeča redkev, ki še kako obogati okus solat, nedvomno pa je tudi odlično samostojno živilo. Veste, da varuje celo pred nekaterimi vrstami raka?

· Prehrana

Predstavljamo vam priljubljeno dieto s katero se brez stradanja hitro znebimo odvečnih kilogramov. Dieta vključuje celo živilo, ki ga lahko jemo brez omejitev.

· Zdravje

Sam ne moreš veliko narediti, če ob sebi nimaš dobrih sodelavcev, meni Edith Žižek Sapač, zdravnica družinske medicine in direktorica Zdravstvenega doma Murska Sobota, prejemnica priznanja Zveze slovenskih društev za boj proti raku.

Za vas smo izbrskali nekaj nepogrešljivih receptov, ki jih lahko uporabite za pripravo zdravilnih napitkov in lepotilnih sredstev, nismo pa pozabili niti na okusne recepte, s katerimi boste očarali domače.

· Prehrana

Če nimate pravilne prehrane, vam pri zdravju kože ne more pomagati nobena krema.

· Prehrana

Zadene nas kot strela z jasnega in želji se preprosto ne moremo upreti. Govorimo o nenadnem napadu lakote, ko razum odpove in vse dobre želje po zdravi prehrani skopnijo, v naša usta pa roma čokolada.