Prehrana / stran 142
Izboljšamo odpornost s pomočjo smeha in sonca
Ali ste vedeli, da nekateri ljudje tako rekoč skoraj nimajo imunosti? Zbrali smo nekaj zanimivih dejstev, ki vas bodo verjetno presenetila.
Dieta za boljši spomin ter prešerno počutje
»Leta in kilogrami gor, zbranost in spomin dol!« pravijo pesimistično naravnani seniorji in številni mlajši, ki gledajo na staranje skozi temna očala.
Timijan odpravlja napihnjenost, celi rane, upočasnjuje staranje
Mrzli, sivi in deževni jesenski dnevi bodo iz marsikaterega nosu privabili »svečko«. Da bi se zaščitili pred prvimi jesenskimi obolenji, poiščite zdravilo z domačega vrta.
Vonj dišečega cimeta nas greje, zdravi in krepi
Stopili smo v december, najbolj prazničen mesec leta. In nobena začimba ne prikliče bolj prazničnega vzdušja kot vonj cimeta. Ta je nepogrešljiv v mrzlih dneh, saj krepi imunski sistem in pospešuje prebavo, ko se ne moremo upreti prazničnim dobrotam.
Slovenski izdelek najboljši veganski ali vegetarijanski prigrizek na svetu
Velik uspeh za ajdovsko podjetje.
Dieta z encimi: izgubite lahko 7 kilogramov v tednu dni
Encimi so vrsta beljakovin, ki spodbujajo vse ključne telesne procese, od dihanja do razmišljanja in presnove hrane.
Slavna igralka pokazala, kako skrbi za svojo vitko postavo
Rada sama poskrbi za svoj hladilnik.
Smo začeli hrano izrabljati za doseganje ljubezni?
Saj poznate pregovor, da gre ljubezen skozi želodec, kajne? V mnogih kulturah po svetu je hrana znak ljubezni, znak izražanja ljubezni. Mnoge kulture po svetu jo izkazujejo skozi hrano, nakupovanje, izbiranje, nabiranje hrane, skozi pripravo in postrežbo hrane. Ljudje v mnogih kulturah se skozi hrano združujejo, zbližujejo in si izkazujejo naklonjenost.
Na deskah za rezanje ogromno bakterij. Lesena ali plastična?
Na deskah za rezanje se zadržuje ogromno bakterij
Ne glede na to, ali uporabljate plastične ali lesene deske za rezanje mesa in zelenjave, so te pravo gojišče bakterij. Redno čiščenje je zato zelo pomembno. Ali veste, kako se ga lotiti?
Oreščki in suho sadje naj bodo vsak dan na jedilniku
Mešanica oreščkov in suhega sadja je nepogrešljiva kombinacija v vsakdanji prehrani človeka, ki da kaj na svoje zdravje. Z razlogom je znana tudi kot študentska hrana in kot zdrav prigrizek ob učenju. V prvi vrsti odlično nadomesti običajno preobilne škrobne obroke, prav tako hitro poteši potrebo po hrani.
Dieta z encimi: izgubite lahko 7 kilogramov v tednu dni
Dieta z encimi: izgubite lahko 7 kilogramov v tedni dni
Encimi so vrsta beljakovin, ki spodbujajo vse ključne telesne procese, od dihanja do razmišljanja in presnove hrane.
S hmeljem do boljše prebave in več miru
Hmelj sicer najbolj poznamo kot sestavino za pivo, a to je zgolj kamenček v mozaiku možnosti, kje lahko to rastlino uporabimo. Naj omenimo, da so hmelj nekoč uporabljali za izdelovanje vrvi, nepogrešljiv je v kulinariki, prav tako pa tudi v ljudskem zdravilstvu.
Čaji, ki preženejo nespečnost, prehlad, glavobol in prebavne težave
Čaji, ki so nam jih babice kuhale v času prehladnih obolenj in gripe, so bili najpogosteje pripravljeni iz lipe, kamilice, šipka in mete. In bili so precej učinkovitejši od zeliščnih čajev iz daljnih krajev.
Ekološka kmetija Kranjec: Zrnje meljejo v mlinu na kamen
Andrej Kranjec se v Lutvercih, manjšem naselju v Občini Apače, ukvarja z ekološko pridelavo in predelavo žit. »Leta 2013 sem prevzel kmetijo pokojnega dedka. Ni bilo redne zaposlitve, ponudila pa se je priložnost, da se potegujem za sredstva za mladega prevzemnika kmetije. S tem sem nato začel povezovati tudi preusmeritev kmetije v ekološko, za kar mi ni žal,« pove inženir kmetijstva.