· Bolezni

Bezeg je uporaben v celoti, a prav maj je idealen čas, da se lotite nabiranja bezgovih poganjkov in listov, odlično pa vam bo služilo tudi lubje …

· Prehrana

Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih zanimivih primerih si poglejmo, kaj vendarle drži in kaj ne.

· Prehrana

Ste vedele, da lahko s ustrezno izbiro hrane premagate marsikatero nevšečnost, ki jo s seboj prinaša obdobje menopavze? Vpogled v pravilno prehrano je za vas odstrla diplomirana dietetičarka Eva Cerar.

· Prehrana

Za vas smo izbrskali nekaj nepogrešljivih receptov, ki jih lahko uporabite za pripravo zdravilnih napitkov in lepotilnih sredstev, nismo pa pozabili niti na okusne recepte, s katerimi boste očarali domače.

Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih zanimivih primerih si poglejmo, kaj vendarle drži in kaj ne.

Med prvimi vrtninami, ki nas na zelenjavnem vrtu presenetijo spomladi, je rdeča redkev, ki še kako obogati okus solat, nedvomno pa je tudi odlično samostojno živilo. Veste, da varuje celo pred nekaterimi vrstami raka?

· Prehrana

Predstavljamo vam priljubljeno dieto s katero se brez stradanja hitro znebimo odvečnih kilogramov. Dieta vključuje celo živilo, ki ga lahko jemo brez omejitev.

· Zdravje

Sam ne moreš veliko narediti, če ob sebi nimaš dobrih sodelavcev, meni Edith Žižek Sapač, zdravnica družinske medicine in direktorica Zdravstvenega doma Murska Sobota, prejemnica priznanja Zveze slovenskih društev za boj proti raku.

Za vas smo izbrskali nekaj nepogrešljivih receptov, ki jih lahko uporabite za pripravo zdravilnih napitkov in lepotilnih sredstev, nismo pa pozabili niti na okusne recepte, s katerimi boste očarali domače.

· Prehrana

Če nimate pravilne prehrane, vam pri zdravju kože ne more pomagati nobena krema.

· Prehrana

Zadene nas kot strela z jasnega in želji se preprosto ne moremo upreti. Govorimo o nenadnem napadu lakote, ko razum odpove in vse dobre želje po zdravi prehrani skopnijo, v naša usta pa roma čokolada.

Že napačen korak lahko pri osteoporozi povzroči zlom kosti. Pri tej bolezni so namreč kosti tako krhke, da se lahko zlomijo že ob manjši obremenitvi.

Vsaka »magična« dieta, ki hitro topi maščobe, je škodljiva za zdravje. Še posebno za najstnice, ki bi morale želeno težo doseči postopoma in pod strokovnim nadzorom!

Karantena ji ni prinesla nič dobrega.

Na Zvezi potrošnikov Slovenije so opravili primerjalni test kakavovih kosmičev in ugotovili, da vsebujejo preveč sladkorja. Najstniki s takimi kosmiči za zajtrk zaužijejo že več kot polovico priporočene največje dnevne količine sladkorja.

· Prehrana

Koža, ki pokriva komolce in kolena, nima maščobnih žlez, zato se hitro izsuši in postane hrapava, luskava in temna.