Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Nuša Lesar ohranja vitkost s premišljenim prehranjevanjem


njena.si
18. 9. 2022, 15.30
Posodobljeno
20. 09. 2022 · 08:01
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

_znl.jpg
Revija Zvezde
Nuša Lesar (Foto: Revija Zvezde)

##IMAGE-4050810##

Glede na postavo, s kakršno se lahko pohvali Nuša Lesar, marsikdo misli, da veliko telovadi in zelo malo jé, a ni tako.

»Nikoli nisem bila najbolj naklonjena športu. Resda rada hodim in tečem, a nikoli več kot pet kilometrov. Doma naredim nekaj počepov in drugih vaj in to je tudi vse. Se pa zavedam, da bo treba na tem področju nekaj spremeniti. Po tridesetih letih namreč obstaja nevarnost, da nisi več v tako dobri kondiciji. Poleg tega pazim tudi pri prehrani. Jem na tri ure in zato obroke načrtujem, večkrat pa si doma pripravljena kosila vzamem tudi v službo. Tako preprečim, da me napad lakote preseneti nepripravljeno, saj takrat daš v usta, kar imaš najprej pri roki, kar pa ni ravno najpametnejša odločitev. Imam pa to srečo, da nisem preveč mahnjena na sladkarije, zato se najbrž ubranim pred neljubimi dodatnimi kalorijami,« je pojasnila za revijo Lady.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.