12-letnik iz Velike Britanije je doživljal prave panične napade, če so mu ponudili kaj drugega kot kruh in sadni jogurt. Tudi vonja po hrani ni prenesel. Naposled so pri njem ugotovili redko motnjo hranjenja.

· Prehrana

Že znameniti Charles Darwin se je v svoji knjigi o nastajanju rodovitne prsti s pomočjo deževnika, ki je kot njegovo zadnje znanstveno delo izšla leta 1881, spraševal, ali je kje sploh še kakšno bitje, ki bi imelo pomembnejšo vlogo za zgodovino sveta. Danes mu strokovnjaki prikimavajo in deževnika poleg čebele postavljajo na piedestal pomembnih za obstoj našega planeta.

Vsi vemo, da je za ohranjanje zdravja zob in dlesni bistveno redno ščetkanje z zobno pasto. Obstajajo dokazi, da si je že pračlovek čistil zobe in pri tem za nitkanje uporabljal travo. Veste, kaj vsebuje vaša zobna pasta in kako deluje?

· Prehrana

Pri luskavici je seveda zelo pomembno čiščenje in nega kože, hkrati pa na pojav močno vpliva tudi prehrana. Ste vedeli, da si lahko pomagate s presno dieto?

A vseeno je v redu, če si ga vsake toliko privoščimo!

Se ne spomnite, kje ste parkirali avto? Večina nas ob prvih znakih staranja sivih celic v strahu pomisli na demenco, vendar strokovnjaki ugotavljajo, da razloga za preplah ni.

Teorija te diete je, da je krvna skupina tesno povezana z našo sposobnostjo prebavljanja določene vrste hrane.

Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin soli ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo? Kako se odvadimo pretiranega uživanja soli in na kaj vse vplivajo prevelike količine?

Sončna očala so namenjena zaščiti pred UVA- in UVB-sevanjem. Na voljo jih je toliko, da se kar težko odločimo, katera izbrati. Z modnimi okvirji jih dobimo v vsaki modni trgovini že po najdostopnejših cenah z oznako UV-filtrov. Pa so za naše oči res najprimernejša?

· Prehrana

Končno so skoraj povsod po Sloveniji dozorele marelice, zelo zdrav in nadvse okusen sadež, ki nam osladi še tako kisel poletni dan. Ste vedeli, da marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje?

Paradižnik v sebi skriva toliko zdravja, da bi se mu morali ob pogledu nanj vsakič prikloniti. Zakaj se ga lahko do sitega najemo in pri tem še shujšamo, preberite v nadaljevanju!

· Gibanje

Poleg tega, da gibanje razgrajuje maščobe in krepi vaše mišice, ugodno vpliva tudi na presnovo.

Če spadate med ljubitelje kave, se verjetno pogosto vprašate, koliko kave je preveč kave, ali ste je danes popili že dovolj in kako bo to vplivalo na vaše zdravje.

Luči se ugasnejo … in po dolgem, zahtevnem dnevu ni skoraj nič lepšega kot to, da se pod odejami ugnezdimo v udobni postelji ter odplujemo v deželo sanj.

Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.