Američan preizkuša, ali bi preživel hudo zastrupitev s hrano zaradi uživanja surovega mesa. Tega raje ne poskušajte.

· Prehrana

Verjetno si nihče od nas več ne predstavlja nedeljske juhe brez peteršilja, ki da nepogrešljiv okus in aromo. Ali veste, da so peteršilj nekoč uporabljali zgolj v zdravilne namene?

· Prehrana

S predelano hrano, pesticidi, onesnaženim zrakom in drugimi škodljivimi snovmi v naše telo vnesemo različne toksine. Na določeno mero toksinov je naše telo pripravljeno in jih po naravni poti zlahka odstrani. Ko je količina teh previsoka, telo pa preobremenjeno, se kaj hitro lahko pojavijo težave pri njihovem izločanju. Kako lahko telesu pomagamo, da po naravni poti izloči škodljive toksine iz telesa?

Neprijetno napenjanje, napihnjenost, boleče in težavno odvajanje blata, zapeka in tiščanje v trebuhu, so simptomi, ki lahko nastanejo kot posledica zaprtja. Gre za sila neprijetno stanje, ki močno vpliva na našo kakovost življenja. V nadaljevanju vam razkrijemo 5 nepogrešljivih nasvetov, ki vas bodo rešili težav s prebavo.

· Prehrana

Na družbenem omrežju je iskreno spregovorila o tem, kako je potekala izguba kilogramov in priznala, da stvari ni lotevala tako, kot bi se jih morala. Odgovornost pa prevzema nase!

· Prehrana

Tem živilom bi se morali na vsakem koraku izogibati.

Rožmarin je zimzelen grm, brez katerega si le s težavo predstavljamo pripravo nekaterih jedi. Nikakor pa ne smemo pozabiti na njegove zdravilne lastnosti. Veste, da je odličen antioksidant?

· Prehrana

Bananin napitek je odličen za hujšanje.

Si ne morete predstavljati jutra brez omame ob sladko-grenkih požirkih kave? Lahko ste veseli, kajti kava ima številne dobre, celo zdravilne učinke na naš organizem.

Kdaj ste si nazadnje privoščili jed s sezamom? Še nikoli? Nikar ga ne spreglejte, saj vsebuje veliko maščobnih kislin omega 6, železa, vitaminov in prehranskih vlaknin.

Verjetno si nihče od nas več ne predstavlja nedeljske juhe brez peteršilja, ki da nepogrešljiv okus in aromo. Ali veste, da so peteršilj nekoč uporabljali zgolj v zdravilne namene?

· Prehrana

Herta Kosmina – kraljica prehranskih dopolnil

V službi se navadno v času malice zatekamo po hitro pripravljenih stvareh. Naj gre za sendviče, jedi, ki so polpripravljene in jih zgolj pogrejemo, spet tretji pa ne jedo ničesar. A tudi v službi bi morali jesti uravnoteženo.

· Zdravje

Hitro, vnaprej pripravljeno, predelano hrano, sladke pijače in energijske napitke, slabo telesno aktivnost, stres, čustvene stiske in vrsto drugih dejavnikov zlahka združimo pod pojem sodobnega, modernega načina življenja. Ki pa je - to ni nobena skrivnost - zdravju nadvse škodljiv.

Uporaba serumov je nujna pri negi zrele kože. Uporabljamo jih v kombinaciji z negovalnimi kremami. Po navadi so to precej dragi kozmetični izdelki, a si jih lahko pripravimo tudi sami.

Pisana resa je čudovit okras marsikaterega okrasnega vrta pa tudi groba; v toplem in mrzlem delu leta prav lepo popestri gredice. A le redki vedo, da je ta okrasna rastlina tudi zdravilno zelišče.

· Prehrana

Karies je najpogostejša zobna težava – in to ne le pri otrocih oziroma pri mlajših generacijah, ampak se z njo spopada tudi nemalo odraslih.