»Velikokrat podležem živilom«

· Prehrana

No, pa ne samo za nosečnice. Tudi za tiste, ki alkohola tako ali tako ne pijete, pa tiste, ki se mu želite izogniti in preprosto samo uživati v okusih. Slovenska destilarna je poskrbela za razvajanje vaših brbončic.

· Prehrana

Inštitut za nutricionistiko je osmič razglasil najbolj inovativna živila leta 2022. Gre za tista živila, ki so bila proizvedena v Sloveniji in na tržišče uvedena v zadnjem letu. Z izborom ozaveščajo potrošnike, da bi lažje prepoznali nova oziroma izboljšana živila in spodbujati gospodarstva pri razvoju živil, predvsem takšnih z ugodnejšo hranilno sestavo in ugodnim vplivom na okolje.

· Bolezni

V hladnejšem delu leta in ob ponovnem širjenju okužb s koronavirusom je dober imunski sistem še pomembnejši, tako se telo lažje spopade z morebitnimi obolenji. Pri tem je zelo pomembna hrana, ki jo uživamo, saj lahko obrambo telesa močno okrepi.

Težave s prebavo niso prav nobena redkost. Na splošno velja, da imajo pogostejše težave s prebavo ženske in starejši posamezniki. Zanimalo nas je kaj vam najbolj pomaga na poti do urejene prebave. Takšne so ugotovitve.

Si predstavljate, da srkate gin tonik, ki je popolnoma brez alkohola? Sedaj je mogoče :)

· Zdravje

V kolikor vas pesti utrujenost, napihnjenost in se borite z odvečnimi kilogrami je lahko vzrok v preobremenjenosti jeter. Rešitev za vaše težave je prečiščevanje telesa in razstrupljanje jeter s pomočjo naravnih zelišč. Med najbolj učinkovite štejemo pegasti badelj, indijsko kosmuljo in sladki koren. Preverite, kako delujejo.

Ni vse tako, kot se zdi na prvi pogled.

· Prehrana

Kmalu po obroku iščete nove prigrizke, ker ste še vedno lačni? Morda ne uživate pravih živil, ki bi vas nasitila za dlje časa.

Zdaj pridobiva mišično maso in ohranja tekaško kondicijo!

Ste pri nakupu živil zelo pozorni na njihov izvor in sestavine? S katerimi ne najbolj zdravimi pa se najpogosteje pregrešite?

Koliko je shujšal?

Karies je najpogostejša zobna težava – in to ne le pri otrocih oziroma pri mlajših generacijah, ampak se z njo spopada tudi nemalo odraslih.

Najverjetneje vam je povsem jasno, da sta sadje in zelenjava zelo pomemben del zdrave prehrane. Živila iz teh dveh skupin so namreč odličen vir vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi.

· Prehrana

Pravilna prehrana ne bo le izboljšala vašega počutja, ampak tudi kožo.

Predstavljamo vam nov prehranjevalni trend, ki ni zgolj dieta. Gre za enega najpreprostejših dietnih režimov, kar jih poznamo. Bolj kot kalorije in kilogrami je pri tem pomembna ura. Osnovni princip diete je sila preprost: ogljikove hidrate lahko uživamo do pol treh popoldne.

· Prehrana

Izgubiti kakšen kilogram brez lakote in z okusnimi jedmi iz zelja, ki je že leta znano po svoji moči v boju s kilogrami, ne bo pretežko. Predstavljamo vam rahlo dopolnjeno zeljno dieto, ki vključuje jedi z malo ogljikovimi hidrati, a veliko balastnimi snovmi, ki ponoči topijo kilograme. Predvsem polnozrnati in nepredelani ogljikovi hidrati pospešijo prebavo ter nasitijo, vendar so lahko tudi kar kalorični. Balastnih snovi pa je veliko tudi v vseh vrstah in oblikah zelja.