Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Za vedrejše razpoloženje in optimizem:

Še do nedavnega je za razvedrilo skrbel moj kuža. Rad se je igral, in to je bilo prijetno razvedrilo.

Za več življenjske energije in moči:

Med tednom mi pogosto zmanjka kakšna urica spanja. Ko se dobro naspim, se raven energije dvigne.

Za naravno okrepitev telesa:

To, čemur na kratko rečemo zdrava prehrana in zmerna rekreacija.

Za sprostitev po napornem dnevu:

Dobra glasba, najraje klasika, lahko pa tudi kakšna druga meni ljuba glasba.

Za čiščenje in razstrupljanje telesa:

Mislim, da za to v normalnih razmerah poskrbi telo samo.

Za hitro izgubo kilograma ali dveh:

Že dolgo imam dokaj ustaljeno težo. Raje kot da bi hujšala, uživam uravnoteženo hrano, in to količine, ki jih moje telo potrebuje.

Za hitro pripravljen zdrav obrok, ki vedno navduši:

Zelena solata s kuhanimi jajci in semeni sončnic in buč. Zraven balzamični kis in oljčno olje.

Za najbolj zdravilen čaj ali sveže iztisnjen sok:

Rada imam čaj, pripravljen iz ingverja in pomaranče.

Za miren spanec:

Zvečer navadno hitro zaspim in me zjutraj zbudi šele zvonjenje budilke.

Zoper stres in nemir:

Pomaga zmerna rekreacija, predvsem hoja se mi zdi zelo koristna.

Proti glavobolu:

Najprej poskusim s sprostitvijo, ta navadno pomaga. Kadar pa ne, posežem po črni kavi z limono. Če tudi to ne pomaga, ostane aspirin.

Za pomiritev želodca:

Tovrstnih težav za zdaj nimam. Pazim, da ne pojem preveč in ne pretiravam s težko hrano. (