Shutterstock

Izrabimo moč jabolčnega kisa ne le za izboljšanje okusa jedem, marveč tudi za zdravje. V njem so številne koristne snovi, ki krepijo zdravje ter skrbijo tudi za lep in zdrav videz kože.

##IMAGE-3208926##

Za znižanje holesterola

Jabolčni kis preprečuje srčno-žilna obolenja, saj nevtralizira slab holesterol, ki je nevaren za žile. Tako je vsaj nakazala britanska študija, v kateri je posameznikom uspelo nekoliko znižati povišan holesterol s pitjem jabolčnega kisa pred obrokom. Popijmo vsak dan na tešče, 15 minut pred zajtrkom, kozarec vode z žlico jabolčnega kisa.

 Pomaga pri hujšanju

Kalorična vrednost jabolčnega kisa je izjemno nizka, njegova lastnost, da pomirja lakoto, pa je dobrodošla pomoč pri naših shujševalnih željah. V večji kozarec tople vode (250 ml) vmešajmo 2 žlici jabolčnega kisa – napitek nam bo okrepil presnovo.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana,  št. 40, 1. oktober 2024.