Arhiv Štajerskega Tednika

Ljudje se na epidemijo in z njo povezane ukrepe in novice odzivajo s strahom, tesnobo, jezo, prisotni so občutki nemoči, je dejala Peskova. »Epidemijo (sodeč po klicih) najbolj občutijo starejši ljudje, občutek osamljenosti se je zaradi ukrepa izolacije, ki jih ločuje od ostalih družinskih članov, še povečal, prav tako tesnoba,« opaža in dodaja, da so vsi ti občutki v okoliščinah, kjer gre za krizne razmere, kar koronavirus je, normalni.

»Problematično postane, če od jutra do večera premlevamo o tem, kaj nam bo ta situacija prinesla, kaj če virus dobimo mi ali kdo od naših bližnjih, kakšne bodo gospodarske posledice ...« In klicev zaradi tesnobe, ki jo povzroča epidemija, je precej, posebej pri ljudeh, ki so bili že pred tem bolj dovzetni za tesnobo. Se je pa sedaj ta v nekaterih primerih potencirala do paničnega napada, je izpostavila psihologinja. »Takšnemu klicalcu povem, da utapljanje v skrbeh ni koristno in vpliva na naše počutje, še bolj smo tesnobni, v stresu, poveča se količina stresnega hormona kortizola, kar posledično slabo vpliva na naš imunski sistem. Zato je pomembno, da se osredotočajo na tisto, kar lahko kontrolirajo, in to je tisto, kar počnejo tu in zdaj.«

Preberite več v Štajerskem Tedniku