· Gibanje

Ljudje prevečkrat iščemo izgovore in premalokrat ukrepamo. Najlažje je biti nezadovoljen s svojim videzom in počutjem, težje pa je kaj tudi v resnici narediti. Ravno zato je tu 15-minutna vadba, ki bo poskrbela za vašo izklesano postavo in kakšen kilogram manj na tehtnici. Seveda govorimo o 15 minutah na dan in ne na mesec. Akcija!

Veterinarji razkrivajo test, s katerim lahko ugotovite, ali je vaš pes dehidriran. Kaj je razlog za to in kako mu pomagamo?

Dušikov dioksid je rjav plin z značilnim ostrim, jedkim vonjem in pomemben onesnaževalec zunanjega zraka. Njegovo vdihavanje, če je vezano na daljše obdobje, lahko resno vpliva na naše zdravje. V Sloveniji, še posebno v večjih mestih, kjer je obremenitev s prometom, ki je njegov povzročitelj, velika, ga je preveč.

Za dežjem vedno posije sonce in mokra tla se hitro posušijo. Takrat je pravi čas, da oblečemo telovadno opremo in se podamo v bližnji park ali gozd.

· Gibanje

Pri meditiranju je vedno potrebno prvo poskrbeti za osnove.

Kako se odzivate, ko ste pod večjimi pritiski? Ko so pred vami zahtevne situacije in ste vi tisti, ki se morate odločiti o naslednjem koraku? Težko je razmišljati razumno in učinkovito reševati težave, ko čustva prevzamejo vodstvo. Takrat objektivnost odpove.

· Gibanje

Ljudska univerza Ormož je pridobila nov petletni projekt, ki so ga poimenovali Center za družine Ormož. V primerjavi s preteklim je še bogatejši in obsežnejši ter prinaša še več pestrih novih vsebin za vse družinske člane.

· Gibanje

Boris Kopitar je s svojo mladostno podobo presenetil tudi prijatelje, ki jih zaradi pandemije že dolgo ni videl.

Poznamo ga iz filmov, ki so od njega zahtevali popolno formo. Od trebušnih mišic do izklesanih rok... zdaj pa prizna, da je v najslabši formi v življenju!

· Zdravje

Namesto zaslona otrok potrebuje pozornost in prisotnost staršev in vrstnikov.

· Gibanje

Igralka Lucia Glavich Mandarić se je celo življenje ukvarjala s športom, nato pa si je vzela daljši odmor. Pred tremi leti je ugotovila, da mora njeno telo spet migati.

· Zdravje

Če bi karikaturist risal Jožo Primožiča, bi mu okoli vratu obesil stetoskop, v roke pa posadil motorno žago.

· Zdravje

Manca Izmajlova je navdušena nad rusko dihalno telovadbo, ki ji je v življenju zelo pomagala, zato jo zdaj tudi poučuje, o njej pa je napisala celo knjigo.

· Gibanje

Postavni estradnik in nekdanji vojaški specialec Gregor Poljanec - Kirsch, ki se ga spomnimo iz šova Zvezde plešejo in tudi kot nekdanjega partnerja Špele Grošelj, si je zadal poseben življenjski izziv. V prihodnjih tednih bo predstavil svoj projekt Kirschfit izziv, s katerim želi ljudem pomagati izboljšati življenje in jih naučiti uživati.