Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 53

1645718450_mh-urgentno_vozilo.jpg
tednik · Zdravje

Ormož: Dobili novo reševalno vozilo

Zdravstveni dom Ormož je od začetka februarja bogatejši za novo reševalno vozilo, namenjeno za urgentne prevoze. Nakup slednjega skupaj z medicinsko opremo je stal dobrih 170.000 evrov.

Monika Horvat
25. 2. 2022, 22.00
zdrava teža.jpeg

Kako vzdrževati zdravo telesno težo

Verjetno ste že večkrat slišali stavek »Jejte več vlaknin«. Toda ali veste, zakaj so prehranske vlaknine tako pomembne? Poznate vse njihove koristi poleg te, da so odlična pomoč pri uravnavanju prebave?

M.Z.
21. 2. 2022, 07.30
fitnes

Za več deset tisoč evrov bi se potili brez težav

Minili so dnevi temnih in zapuščenih skladišč z raztrganimi boksarskimi vrečami, oguljenimi utežmi in vonjem po plesni. Zdaj so fitnes centri postali središče skrbi za zdravje, s tem pa je narasla njihova članarina. Poglejmo, kaj ponujajo najdražji fitnesi na svetu.

S.Š.
20. 2. 2022, 19.03
studen (1).jpg

Lahko težave pozdravimo zgolj z dihanjem?

Mojca Studen je nekdanja večkratna državna prvakinja v prostem potapljanju in vrhunska potapljačica na vdih. V obdobju športne kariere je v vodi z zadrževanjem diha lahko zdržala pet minut in pol in se na vdih potopila 50 metrov globoko. Danes ljudi uči pravilnega dihanja, s katerim si lahko izboljšamo počutje, odpravimo marsikatero težavo in dosežemo notranje ravnovesje.

Renata Ucman/revija Jana
18. 2. 2022, 18.30
hiit trening, stopnice
njena · Gibanje

Po učinkovitosti ta vadba prekaša tek

Ko želite svoje telo spraviti v formo, gotovo najprej pomislite na skok v superge ter tek čez drn in strn. Povprečen človek namreč na kilometer teka pokuri tudi do 100 kalorij.

Tea Dečman
18. 2. 2022, 14.00
tjasa.jpg
njena · Gibanje

Nora preobrazba: Tjaša po Kmetiji izklesala svoje telo

Takoj po koncu snemanja šova Kmetija se je lotila trdega dela na sebi. Z visoko mero motivacije in samodiscipline je v štirih mesecih prigarala do potankosti izklesano postavo. Preverite, koliko dela in odrekanj je potrebno za tako velik rezultat …

V.M.
17. 2. 2022, 07.00
DSC06029.jpg

VIDEO: Tri preproste vaje za oblikovanost ramen

Motivacija za telesno dejavnost nikoli ne pade z neba. Ravno nasprotno: motivacija je stranski produkt naše discipline, vsakodnevnih pravilnih odločitev in majhnih korakov, ki jih vztrajno izvajamo z željo, da bi bili vsak dan boljša različica sebe.

Anja Robavs, športna vaditeljica
16. 2. 2022, 05.59
Karin Lipovnik

Kmetija: Karin klesti kilograme in navdušuje s preobrazbo

Karin Lipovnik je že pred meseci spremenila svoj življenjski slog ter v svoj vsakdan vnesla gibanje in zdravo prehrano. Tekom procesa preobrazbe se sicer ne tehta, a zdaj tudi brez številk na tehtnici z nasmehom na obrazu opaža, da se dogajajo velike spremembe.

V.M.
15. 2. 2022, 08.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.