
Gibanje / stran 35

VIDEO: Jeremy Renner po hudi nesreči spet na nogah
52-letniku se je huda nesreča zgodila med pluženjem snega. Bil je v kritičnem stanju.

Protibolečinske vaje za raztezanje in krepitev hrbteničnih mišic
Tudi kadar so bolečine v križu prisotne, strokovnjaki odsvetujejo mirovanje, ki bi trajalo več kot dva dni. Namesto tega raje poskusite z naslednjimi vajami ...


Prvi pomladni dan in svetovni dan gozdov

Kako po koncu zime prebuditi svoje telo?
Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.

Kaj morate upoštevati, da bo hujšanje s tekom učinkovito?
Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov, če pa ob teku prilagodite tudi jedilnik, bo cilj zagotovljen.

Prednosti hujšanja s tekom
Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov.


Konec zimskega spanja, čas je, da prebudite telo
Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.

Spanje in zdravje neločljivo povezana
Spanje je bistvenega pomena za zdravje, je slogan letošnjega svetovnega dneva spanja, ki ga praznujemo danes.

Vsaj dve firmi izvajata sporne preiskave in prodajata »čudežna zdravila«
Starejši so vse pogosteje žrtve goljufive in agresivne prodaje od vrat do vrat. Akviziterji se jim približajo s storitvami, kot je merjenje krvnega tlaka, sladkorja, holesterola ali drugih parametrov zdravja, kar jim odpre pot do prodaje »zdravil« in prehranskih dodatkov po zajetnih vsotah, ki naj bi zdravstveno stanje izboljšali.

Razkrinkan je vzrok za materializem: stalni stres
Občutki stresa so bili zasnovani zato, da bi se človek lažje prilagajal – naš organizem ima zato vire, ki jih potrebuje za krizne situacije.

Ko počnemo teh nekaj stvari, se nam življenje lepše vrti
Časa in vsega, kar nam vsak dan znova prinaša, ni mogoče ustaviti, lahko pa spremenimo sebe in svoj pogled na svet – in stopimo v lepe dneve.

Trik: Kako hitro zaspati in spati do jutra
Gre za posebno pozo, ki bi jo morali prakticirati ...

V Cityparku razstava motorjev, pokušina piva in poslikava teles
V našem največjem nakupovalnem središču Citypark so za vse obiskovalke pripravili prav posebna presenečenja in jim tako polepšali dan žena.

Redno izvajanje joge občutno izboljšuje zdravje
Če jogo izvajamo na redni ravni, smo lahko priča velikim zdravstvenim izboljšanjem, ki jih opazimo v dokaj kratkem času.

Bi shujšali in zaslužili? Prijave odprte; Jasna Kuljaj s 100 kg

Vrača se The Biggest Loser Slovenija
Šov, ki poskrbi za neverjetne preobrazbe ter pomaga tekmovalcem in tekmovalkam obrniti nov list v življenju, se vrača na Planet. Prijave za The Biggest Loser Slovenija so že odprte.

Švedi so ponoreli za duhovnikom z mišicami in tetovažami
Pozornost uporabnikov družbenih omrežij je zavzel mladi župnik Oskar Arngården, predstavnik evangeličanske in luteranske cerkve, ki rad pokaže svoje izklesano in poslikano telo.

Čez nekaj let sistematično zgodnje odkrivanje raka prostate in pljuč
Pri nas za rakom na leto zboli približno 15 tisoč ljudi, zaradi rakavih obolenj pa jih umre več kot šest tisoč; rak je vodilni vzrok smrti pri moških, pri ženskah je na drugem mestu. Strokovnjaki so prepričani, da bi sicer tretjino rakavih obolenj lahko preprečili z bolj zdravim življenjskim slogom in presejalnimi programi.
Trenutno
10 °C
Deževno
sobota, 15. 3
Deževno
nedelja, 16. 3
Deževno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
7-dnevni obeti