· Gibanje

V Vrtcu Manka Golarja Gornja Radgona se zavedajo, da otrokovo predšolsko obdobje sloni na gibanju in igri, ter da mora v tem obdobju spoznati veliko različnih gibanj.

· Osebna rast

Vsak dan si zastavljamo nove cilje, s katerimi želimo izboljšati kvaliteto naših življenj. A kaj če ti cilji postanejo vaše navade?

Da to pomlad ne boste prikrajšani za prav noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi.

· Zdravje

Tako hudo kot je bilo tokrat ni bilo še nikoli.

Živeti v žalosti ni preprosto, saj jo spremlja bolečina srca, ki daje občutek praznine. Želiš jo zapolniti, a je težko, težko …

52-letniku se je huda nesreča zgodila med pluženjem snega. Bil je v kritičnem stanju.

· Zdravje

Tudi kadar so bolečine v križu prisotne, strokovnjaki odsvetujejo mirovanje, ki bi trajalo več kot dva dni. Namesto tega raje poskusite z naslednjimi vajami ...

· Gibanje in telovadba

Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.

Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov, če pa ob teku prilagodite tudi jedilnik, bo cilj zagotovljen.

· Gibanje

Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov.

Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.

Starejši so vse pogosteje žrtve goljufive in agresivne prodaje od vrat do vrat. Akviziterji se jim približajo s storitvami, kot je merjenje krvnega tlaka, sladkorja, holesterola ali drugih parametrov zdravja, kar jim odpre pot do prodaje »zdravil« in prehranskih dodatkov po zajetnih vsotah, ki naj bi zdravstveno stanje izboljšali.

Občutki stresa so bili zasnovani zato, da bi se človek lažje prilagajal – naš organizem ima zato vire, ki jih potrebuje za krizne situacije.

Časa in vsega, kar nam vsak dan znova prinaša, ni mogoče ustaviti, lahko pa spremenimo sebe in svoj pogled na svet – in stopimo v lepe dneve.