
Gibanje / stran 162


Tedenski trening možganov zoper pozabljivost
Z leti lahko naše spominske sposobnosti začnejo popuščati.

Sedem železnih navad!
Zbrali smo železne življenjske navada za dobro fizično in psihično zdravje.


Preprosti triki za lepo postavo
Za lepo postavo lahko veliko naredite že z uvedbo manjših sprememb.

Včeraj je bilo v šmarješki dolini vse oranžno

Učenje je izkušnja, ostalo so informacije

Vsi na Rožnik z Aktualovci!
Dan poln zabave, smeha in zdravja. Pohod zdravja in mladosti na Rožnik.

Duda naj podpira otrokov naravni razvoj
Slovenijo je obiskal priznani ortodont Herbert Pick, snovalec biofunkcionalne, ortodontsko optimizirane dude. (promocijsko sporočilo)

Kraljevska zelenjava z zdravilnimi učinki
Divji šparglji pri nas rastejo predvsem ob obali in v slovenski Istri, najdemo pa jih tudi na Krasu ter v Vipavski dolini.


Pomoč rastlinskih hormonov v menopavzi
Manj vročinskih oblivov, močnejše kosti, mlajša koža.

Jutranje razgibavanje v Šmarjeških Toplicah - Začnimo dan z jutranjo telovadbo

Terapevtsko jahanje
Ko imajo izpolnjene temeljne potrebe po gibanju, svobodi, hrani, varnosti in prijateljstvu, so konji zadovoljni, zdravi in srečni.


Dovolj je nekaj minut na dan, pa boste zravnali trebuh!
To je najbolj učinkovita vaja, s katero lahko v zelo kratkem času preoblikujete svojo postavo. Poskusite sami, začnite že danes!


Kako pregnati črne misli?
Brezskrben nasmeh je mogoč tudi v visoki starosti. Za dobro počutje in zdravo ustno votlino je potrebna vsakodnevna pravilna nega, dobra volja in gibčno telo.Poskrbite za svoje zdravje, saj boste le tako lahko dočakali zlata leta. S prešernim nasmehom na obrazu!

Bodite vitalni tudi v starosti!
Za dobro počutje tudi v poznih letih je pomembno, da poskrbimo za zdrav način življenja. Dan obvezno začnite z zajtrkom. Potem je čas za razgibavanje. Po kosilu razmigajte možgane s kratko križanko in zvečer v dobri družbi dan zaključite z debatnim krožkom.

Zdrav način življenja in vitalnost tudi v starosti
Za dobro počutje tudi v poznih letih je pomembno, da poskrbimo za zdrav način življenja. Dan obvezno začnite z zajtrkom. Potem je čas za razgibavanje. Po kosilu razmigajte možgane s kratko križanko in zvečer v dobri družbi dan zaključite z debatnim krožkom.
Trenutno
7 °C
Jasno
ponedeljek, 19. 5
Deževno
torek, 20. 5
Delno oblačno
sreda, 21. 5
Deževno
7-dnevni obeti