Fitnes ni bodybuilding
Dženana Kmetec
22. 4. 2024, 03.56
Začetek pomladi in želja mnogih po lepšem, bolj urejenem telesu se poznata tudi na obisku fitnesov. Osebni trener in lastnik fitnes kluba Elite na Ptuju Denis Forštnarič pravi, da rezultatov čez noč ni možno pričakovati, da pa so pozitivni učinki vidni že zelo hitro: „Po navadi se izboljšanje počutja pozna po kakem mesecu vadbe, postopoma se rezultati vidijo tudi na lepši postavi.“
Arhiv Štajerskega Tednika
Fitnes sodi med izjemno priljubljeno obliko vadbe, ki je namenjena vsem generacijam, od najstnikov do tistih v zrelih letih. Da je starostni razpon izjemno velik, ugotavlja tudi Forštnarič, ki pa v zadnjih letih zaznava nekatere spremembe. Ogromno je najstnikov, ki svoj čas preživljajo ob teh napravah. Mnogi pridejo na vadbo pred začetkom pouka, ob 6. zjutraj. Začnejo pri približno 14 letih. „Raje gredo v fitnes kot na igrišče, to opažam zadnjih deset let. Vsekakor boljše v fitnes kot gostilno,“ pravi naš sogovornik. Omejitve navzgor starostno gledano ni, povprečna starost obiskovalcev pa je okrog 25 do 30 let. Najstarejše stranke štejejo 65 let in vztrajno, celo leto obiskujejo fitnes.
Trenutni pomladanski meseci so tisti, ki privabijo nove stranke, beležijo približno deset- do dvajsetodstotni porast.
Fitnes ni bodybuilding
Preberite več v Štajerskem Tedniku
Naslednji članek
Preberite tudi
Najbolj brano
1
2
3
4
5
Trenutno
8 °C
Oblačno
torek, 11. 3
Oblačno
5 / 14 °C
sreda, 12. 3
Deževno
7 / 14 °C
četrtek, 13. 3
Deževno
7 / 14 °C
7-dnevni obeti