Shutterstock

Šentjanževko zlahka prepoznamo po njenih živo rumenih cvetovih, ki se dvigajo proti soncu od julija pa vse do sredine septembra. Je trajna zelika, ki zraste do višine 70 centimetrov in uspeva skoraj povsod, še najbolje pa se počuti ob slabi, sušni prsti, zato jo pogosto srečamo tudi ob poteh, na nasipih, ob gozdnih jasah …

Spoznajmo pozitivne učinke

Šentjanževka je najbolj poznana po svojih psihotropnih lastnostih, ki vplivajo na našo duševno dejavnost. Znana je po svojih pomirjujočih učinkih, odpravlja tesnobo, strah, odžene malodušje in brezvoljnost in tudi slabo počutje. A manj znano je, da odlično učinkuje tudi ob izgubi teka ter pri nespečnosti.

Prehod v menopavzo

Ženske se v času prehoda v menopavzo srečujejo z različnimi težavami, med katerimi so najbolj poznani in izraziti vročinski oblivi ter pogosta nihanja razpoloženja. Če si želite naravno pomoč, je šentjanževka prava izbira. Številnim pa pripravki iz šentjanževke pomagajo tudi pri predmenstrualnem sindromu.

Profimedia

Glavoboli in blage migrene

Šentjanževka je odlična rešitev za ljudi, ki jih pogosto mučijo glavoboli. Učinki uporabe pripravkov iz šentjanževke sicer ne bodo tako izraziti kot pri protibolečinskih tabletah, a zdravilci pravijo, da je pri ljudeh, ki jih mučijo kronični glavoboli, smiselno opraviti kuro s šentjanževko. Ta bo pomirila stanje in delovala dolgoročno, prav tako bo manj neprijetnih stranskih simptomov.

Naravna pomoč

Naravna podpora za dušo in živce: 7 zelišč, ki resnično delujejo

Z oljem šentjanževke nad opekline

Precej dobro poznano je olje šentjanževke, a številni pravzaprav ne vedo, za kaj ga uporabljamo. Uporablja se lahko pri težavah z išiasom; olje vsak dan nežno vtiramo v kožo na obolelem predelu. Pomaga tudi ob migreni ter težavah z mokrenjem postelje.

Zunanje je olje šentjanževke nepogrešljivo pri celjenju ran in opeklin, saj še posebej dobro skrbi za tonus kože, deluje pomirjujoče in blago antiseptično. Strokovnjaki so potrdili, da vsebuje več antibiotikov, med katerimi sta imanin in hiperforin, ki sta učinkovita proti kužnim klicam na koži. Imanin učinkuje tudi na ožilje, znižuje krvni tlak ter povečuje hitrost in globino dihanja.

Profimedia

Pomembna opozorila pri uživanju šentjanževke

Souporaba zdravil: uživanje šentjanževke močno poveča dejavnost encimov, ki so odgovorni za razgradnjo zdravil, zato se lahko učinek teh zmanjša.

Domača mazila

Pomoč narave pri bolečinah, oteklinah, ranah in vnetjih

Krvna slika: pripravki iz šentjanževke lahko spremenijo krvno sliko, še posebej pri ljudeh, ki uživajo zdravila proti slabokrvnosti oziroma zdravila, ki se presnavljajo prek jetrnega encimskega sistema.

Zdravila proti depresiji: šentjanževka utegne povečati moč zdravil za zdravljenje depresivnih stanj, hkrati pa se lahko pojavijo neželeni stranski učinki, kot so povišan krvni tlak, znojenje, glavobol.

Nosečnost: nosečnicam in doječim materam se uporaba šentjanževke odsvetuje.