Ali veste, da darovanje krvi koristi tudi vašemu lastnemu zdravju?
S kapljico krvi lahko rešite tri življenja. A presenetljivo - darovanje krvi prinaša zdravstvene koristi tudi vam, darovalcu. Katere, razložimo spodaj.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Vsak krvodajalec je junak, ki s svojo nesebičnostjo rešuje življenja in ohranja zdravstveni sistem delujoč. Krvi pa ni mogoče proizvesti umetno. Edini vir tega "zdravila" je človek, darovalec krvi. Da bi zagotovili hitro, kakovostno in varno zdravljenje bolnikov, je nujno imeti vedno zadostno število darovalcev in posledično dovolj zalog krvi.
Če se doslej za prostovoljno darovanje krvi še niste odločili iz altruističnih razlogov, morda potrebujete dodaten motiv. V nadaljevanju preberite, zakaj je darovanje krvi dobro tudi za vaše lastno zdravje, saj z reševanjem tujih življenj lahko pripomorete tudi k svojemu.
1. Redno darovanje krvi povezano z manjšim tveganjem za srčni infarkt
O tej temi je bilo napisanih že več strokovnih člankov, znanstveno pa je potrjeno, da imajo redni darovalci krvi manjše tveganje za srčni infarkt. Razlaga je povezana s tem, da redno darovanje pomaga vzdrževati nižjo raven železa v krvi, previsoke ravni železa namreč povečujejo tveganje za srčno-žilna obolenja.
2. Darovanje krvi kot brezplačen zdravstveni pregled
Pri vsakem darovanju krvi se odvzame vzorec, na katerem določijo krvno skupino in Rh-faktor, izvedejo pa se tudi laboratorijske preiskave na hepatitis B, C, HIV in sifilis. Pred odvzemom je obvezen tudi kratek zdravniški pregled.
To pomeni, da darovalci krvi redno in brezplačno preverjajo osnovne kazalnike svojega zdravja brez, da bi za to posebej obiskali zdravnika.
3. »Ponovni zagon« za vaše telo in poraba kalorij
Ko darujete kri, vaše telo nemudoma stopi v akcijo. Kostni mozeg začne pospešeno tvoriti nove, mlade krvne celice, kar osveži vaš krvni obtok in izboljša prenos kisika po telesu. Poleg tega pa je obnova krvi za telo resen projekt: proces regeneracije po enem samem darovanju namreč porabi približno 650 kalorij, kar je primerljivo z eno uro teka.
4. Občutek samospoštovanja za daljše in kakovostnejše življenje
Večina prostovoljnih darovalcev krvi želi preprosto pomagati drugim, in prav ta občutek koristnosti pozitivno vpliva tudi na njihovo lastno zdravje. Občutek, ko nekomu, ki ga ne poznate, podarite del samega sebe, je nekaj, česar ni mogoče plačati z denarjem.
Kako poteka darovanje?
Postopek je preprost, varen in traja le nekaj minut. Če razmišljate o tem, da bi se prvič odločili za darovanje, v tem članku najdete vse podrobnosti o pogojih, postopku in tem, kaj lahko pričakujete na sami akciji:
