Shutterstock

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Dan odprtih vrat je v pomursko porodnišnico pritegnil številne radovedne obiskovalce, seveda je bilo med njimi največ bodočih staršev, ki jih je zanimalo, v kakšnem okolju bodo njihovi potomci ugledali luč sveta, kako poskrbijo za počutje nosečnice pred porodom in po njem ter, seveda, kakšno je osebje, s katerim bodo morale zgraditi zaupanje, pomembno za občutke ob porodu.

· Dan odprtih vrat

Foto: V murskosoboški porodnišnici predstavili novosti bodočim staršem

Naravni strah pred bolečino

Strah pred porodno bolečino je eden najpogostejših in najnaravnejših strahov, s katerimi se srečujejo bodoče mamice – tako prvorodnice kot tiste, ki so že rodile. Vendar pa ta bolečina ni naša sovražnica, temveč zaveznica. Če ji ženska lahko intuitivno prisluhne, jo po fazah pripelje do njenega otroka.

Osebni arhiv SB Murska Sobota

A ker strah zakrči mišice, zaradi pomanjkanja kisika v njih pa postanejo popadki še bolj boleči, imajo bodoči starši na voljo ogromno informacij kot tudi šolo za starše, da se na to dobro pripravijo. Ko mamica ve, da popadek odpira pot njenemu otroku, bolečino lažje sprejme. Strah se zmanjša, tudi če ve, kaj lahko izbere za lajšanje bolečin.

V murskosoboški porodnišnici imajo na voljo naravne načine, kot so aromaterapija, različni položaji, lajšanje bolečine v vodi in terapijo TENS, pri kateri blagi električni impulzi preko elektrod prehajajo skozi kožo v živčna vlakna.

· Obporodna podpora

Dula Katja Plohl pomaga nosečnicam. Je podpora v porodnišnici dovoljena?

TENS med porodom lahko občutno zmanjša bolečino ob popadkih, tako da nekatere ženske potem niti nimajo potrebe po medicinskih sredstvih za lajšanje bolečine, kot sta smejalni plin (dušikov oksidul) in epiduralna analgezija.

»Bodoče mamice najpogosteje posegajo po slednji, pogosta je tudi uporaba smejalnega plina ter spreminjanje položajev,« sta nam povedali diplomirani babici Nuša Kavaš in Petra Bartol. Veliko porodnic, kar 43 odstotkov, pa rodi povsem naravno, brez medicinskega lajšanja bolečin.

Na manj bolečin zelo vpliva prisotnost moža, partnerja oziroma človeka, ki mu ženske zaupajo, recimo dule. »V več kot 80 odstotkih porodov je prisoten partner, zato menimo, da jim je njegova prisotnost v veliko oporo in pomoč tako med porodom – pri spodbujanju, masaži, predihavanju popadkov – kakor tudi po porodu – marsikateri partner pomaga tudi pri pristavljanju novorojenčka in spodbujanju dojenja.«

Moški na porodni mizi

Čeprav vidijo žensko, kako se trudi in kakšen izjemen telesni napor prestaja, pa si niti predstavljati ne morejo, kako močna je pravzaprav porodna bolečina. Ko so razmišljali, kako bi moške čim bolj vključili v porod, so se domislili, da bi jim s stimulacijo bolečine pokazali, kaj ženska doživlja pred in med njim.

Osebni arhiv SB Murska Sobota

To so naredili z napravico za terapijo TENS, ki jo sicer, kot že omenjeno, uporabljajo tudi za lajšanje bolečine. »Ko smo jim namestili elektrode na trebušne mišice, smo s povečevanjem električne stimulacije povzročili krčenje mišic. 

To je ustvarilo občutek krčev in valovite bolečine, z njimi smo ponazorili porodno bolečino, ki prihaja v valovih – pride in izgine,« je povedala diplomirana fizioterapevtka na oddelku Tina Rajh Flisar, ki je za ženske še bolj nepogrešljiva po porodu in ginekoloških operacijah.

S sodelavkami, ki že imajo porodno izkušnjo, so preskusile jakost, ki jo je potem na dan dogodka Tina predstavila bodočim očkom. »Želeli smo, da bi bolj razumeli porodno bolečino, kar bi jih spodbudilo k še večji podpori med porodom,« se je nasmehnila ob spominu na moške, ki so se v resnici na postelji zvijali od bolečine.

Ne bi zdržali

»Bolečino je preskusilo nekaj čez 60 moških, ki so bili zelo radovedni in motivirani. 'Pojdi, boš videl, kako je,' so jih smeje nagovarjale partnerke.« Niso jih predolgo »matrali«, le pet minut so morali zdržati – za razliko od žensk, ki morajo včasih to prestajati ure in ure.

»Zanimivo je bilo gledati njihove grimase, stiskali so pesti in bili predvsem zelo presenečeni nad intenzivnostjo bolečine.« V njihovih očeh je zaznala občudovanje partnerk, da so sposobne to prenesti. »Dejansko so mislili, da bodo brez težav zdržali, saj so vendar močnejši spol, pa ni bilo tako preprosto, tudi zato, ker se je bolečina vračala v valovih.

Osebni arhiv SB Murska Sobota

Komaj so eno prestali, že je prišel naslednji val. Kar nekaj jih je po dveh rundah krča to ustavilo. Eden se je takoj skremžil, skrčil v položaj otroka in zavpil proti partnerki: 'Stop, stop, zdaj vem, kako ti je!' Naslednji je ob prvem valu od bolečine široko razširil oči, pripravljen, da zaključiva. 'A to je to?' je dejal s strahospoštovanjem.

Pošalila sem se, naj se kar mirno uleže nazaj in sprosti, saj se je komaj začelo. 'Še šest ur zdržite, pa bo otroček zunaj.' Vsi so si bili edini, da toliko časa nikakor ne bi zdržali!«

Bolj jih spoštujejo

Medtem pa so ženske uživale, se svojim partnerjem od srca nasmejale in z veseljem ovekovečile trenutke, ko so moški vsaj za nekaj trenutkov stopili v njihove čevlje. Po tem so jih ugledali v novi luči in z večjim spoštovanjem! Saj ne nazadnje potrebujemo samo to: razumevanje in njihovo ljubečo podporo, ki sta nam v tistih trenutkih pravzaprav najpomembnejši. 

Dovolj je že, da se slišimo!

Kako pomembno prisotnost partnerja vpliva na doživljanje bolečine, je v odmevni raziskavi ugotavljala psihologinja in nevroznanstvenica Satja Mulej Bratec ter izsledke s soavtoricami Martino Horvat, Jano Verdnik in Sašo Zorjan objavila v ugledni ameriški reviji The Journal of Pain. V študijo je bilo vključenih 49 parov v stabilnih zvezah (ki trajajo vsaj dve leti oziroma eno leto, če partnerja že živita skupaj).

· Od 32. do 36. tedna

Osmi mesec nosečnosti: telo ve, da se bliža porod

Rezultati so prinesli zanimivo spoznanje: prisotnost ljubljene osebe lahko močno ublaži občutek bolečine. Pri tem sploh ni nujno, da je partner fizično ob nas ali da se nas dotika – zadošča že, da ga pokličemo in ostanemo povezani na daljavo. To spoznanje je zelo uporabno v vsakdanjem življenju ob nepredvidenih dogodkih, hkrati pa ima neprecenljivo vrednost v kliničnem okolju.

Takšen pristop bi namreč lahko uspešno uporabljali pri različnih medicinskih posegih in drugih neprijetnih situacijah, kjer bi bilo za pomiritev bolnika dovolj že to, da je z ljubljeno osebo v stiku po videoklicu. Najbolj naravno in učinkovito pa se ta moč povezave seveda kaže in obnese prav pri porodih.