Sladkih 5 minut: Matča latte
Zahvaljujoč visoki koncentraciji aminokisline L-teanin, vsakodnevno pitje matče dvigne energijo, krepi kognitivne sposobnosti in jasnost misli. Matča je torej odličen, zdrav dodatek k vaši prehrani.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Jana za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
NAMIG
Matči se pripisuje mnogo koristi. Ljudje si z njo pomagajo pri razstrupljanju in hujšanju, izboljševala pa naj bi tudi koncentracijo.
NASVET
Matča vsebuje tudi kofein, zato vas oskrbi tudi z energijo in poveča zbranost oziroma pozornost. Če jo spijete že pri zajtrku, stopite v dan nabiti z energijo.
Sestavine za 1 skodelico
- 1/2 žličke matče v prahu
- 1/4 žličke mletega ingverja
- 1/4 žličke cimeta
- 150 ml mandljevega mleka
- 1 žlička medu
Priprava
1. V skodelico damo matčo, mlet ingver in cimet ter prelijemo s prevreto vodo.
2. Uporabimo »penilnik« in mešamo, da se prah popolnoma raztopi.
3. Vroče mleko z medom spenimo in z njim prelijemo matčo.
4. Okrasimo z nekaj lističi suhih vrtnic.
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
