
Zdravje / stran 39

Živila, ki imajo močan diuretični učinek
Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz nekega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.

Znaki srčnega popuščanja in posledice kronične bolezni
Srčno popuščanje je bolezen, pri kateri je srce oslabljeno in ne zmore dovolj učinkovito črpati krvi. Posledica je slabša oskrba organizma s kisikom in hranilnimi snovmi.

Uporabne zvijače za boj proti stresu
Sprostite se na ukaz - to je sicer protislovje, a deluje. Z določenimi vajami se lahko zelo hitro znebite napetosti. Ponujamo vam nekaj koristnih nasvetov.

Zlata pravila ustne higiene
Skrb za ustno higieno ni le modni trend, ampak je nujno tako za zdravje zob kot vsesplošno počutje. Pravilna in zadovoljiva higiena zob in ustne votline ima pozitivne učinke na celotno telo in organizem. S škodljivimi navadami in razvadami se stanje v ustni votlini lahko drastično poslabša, zlasti če higiena ni zadovoljiva.

Poroka na prvi pogled: Je Andrej tako zelo shujšal zaradi zdravstvenih težav?
Andrej Štelcer je videti drugače. Kako le ne, ko pa je lažji za 10 kilogramov.

Sarah Ferguson razkrila, kako se soočajo z rakom v kraljevi družini
Za angleški medij Hello! je ekskluzivno razkrila, kako se v času soočanja z boleznijo raka podpirajo ona, kralj Karel III. in valižanska princesa Kate.

Poprova meta za lepa stopala
Če imate hrapava stopala, je tale recept kot nalašč za vas.


27 let tihe okužbe, nato udarila polna moč raka materničnega vratu
Recimo, da ji je ime Katja. Ob prvem pozitivnem PAP brisu je imela le 29 let, a 27 let kasneje je sledil neverjetni šok. Diagnoza rak na materničnem vratu. Da, toliko časa, kar 27 let, je okužba tiho čakala v zasedi in udarila s polno močjo. To je bil trenutek, ki ga nikoli ne bo pozabila, čeprav se spominja predvsem občutkov šoka, zmede in skrbi za svoji dve hčerki. V trenutku, ko so ji zdravniki razkrili resnost njenega stanja, se je v njej prebudila notranja moč in neomajno zaupanje v medicino ter zdravnike.

Naravna alternativa botoksu
Maska iz lanenih semen pomladi kožo in lase.

Pastinak, naravni diuretik, ki koristi ožilju
Pastinak ali pod drugim imenom navadni rebrinec je stara vrsta zelenjave, ki pa je danes spet vse bolj priljubljena. Vse pogosteje je na voljo na tržnicah in v trgovinah.

Pedikurni triki za urejena stopala
Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.

Nataša Ralijan se je spremenila
Zaprisežena veganka Nataša Ralijan je nekoliko spremenila svoje prehranske navade.

Češnje zdravijo dušo, topijo kilograme
Sladkanje z rdečimi sadeži vam lahko na obraz zvabi nasmeh. Tudi vi obožujete češnje?

TEST: Ste odvisni od všečkov?
Odvisnost od všečkov lahko zelo vpliva na vaše počutje, povzroča pa lahko tudi resne čustvene težave. Preverite, kako se kaže odvisnost od prejemanja potrditev na družbenem omrežju.

Kako se po sestavi razlikujejo kreme za moško in žensko nego?
Zgradba kože pri ženskah in moških je popolnoma enaka, ni pa enako, kako se koža obnaša, kako je videti in kakšna je po fizikalnih značilnostih.

Znani Slovenci so spoznali, kakšna sta vpliva vode in vitaminov na organizem
V prihajajočih vročih mesecih je pravilna hidracija še toliko bolj pomembna.

Dobro je vedeti: Kako ravnati, ko ugrizne kača?
Kače se v naravi izogibajo človeka in praviloma napadejo le, če so ogrožene. Večina pikov kač je v nogo pod kolenom. V Sloveniji živi 11 vrst kač, med katerimi so tri strupene – modras, navadni gad in laški gad. Ugriz teh kač je lahko nevaren za zdravje ljudi.

Tako ravnajte, če vam tujek pade v oko
Drobceni predmeti, na primer zrno mivke ali peska, lahko močno opraskajo roženico. To povzroči bolečino, solzenje in zamegljen vid, kar je lahko še kako moteče.

Pri gozdnih jagodah izjemno zdravilni tudi listi in korenike
Ob prijetno osvežujočih sprehodih po gozdovih lahko ta čas uživamo tudi marsikateri posladek. Dozorele so gozdne jagode, ki so jih naši predniki s pridom nabirali.