Zdravje / stran 39
Razkužilo naj se dobro posuši, preden povijete rano
V poletnih mesecih se prilagajamo temperaturam in se zato manj oblačimo. Nekateri deli telesa so tako bolj izpostavljeni morebitnim poškodbam.
Če vas opeče meduza, ne spirajte opekline s sladko vodo
Če ob ožigu meduze napačno ravnate, lahko stanje še poslabšate.
10 poletnih nasvetov za zdravo in sijočo kožo
Poletje je že v polnem razmahu! Medtem ko se predajamo užitkom sončnih dni, je pomembno, da ne zanemarimo našega največjega organa. Kožo moramo negovati in zaščititi, da ostane zdrava, sijoča in pripravljena na vse poletne avanture. Ulla serumi s sestavinami naravnega izvora vam bodo pomagali ohranjati vašo kožo v najboljšem stanju skozi celotno poletje. Da bo vaša dnevna rutina nege kože kos visokim temperaturam, pa upoštevajte spodnje nasvete.
Isaac Palma po alergični reakciji: Bilo je malo hudo
Argentinsko slovenski pevec Isaac Palma je moral poiskati zdravniško pomoč.
Mladostna tam spodaj - kaj je dobro vedeti?
Številni besedne zveze »pomlajevanje vagine« še vedno ne jemljejo dovolj resno, saj ne vedo, da se za njo skrivajo postopki za odpravljanje urinske inkontinence, atrofije nožnice, njene suhosti in zmanjšane občutljivosti – torej težave, ki številnim ženskam slabšajo kakovost življenja. Kaj moramo vedeti?
Tega raje ne jejte na prazen želodec
Čeprav pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, vsak ne dene dobro želodcu – preveč kisline ali drugih dražilnih snovi povzroči bolečine v trebuhu ali še kaj hujšega.
Blitva - poka od hranil, odlična pri hujšanju
Blitva je na naših jedilnikih na voljo vse leto, a običajno predvsem v poletnih mesecih pogosteje posežemo po njej, ko se kot odlična priloga znajde ob morskih sadežih. Vsebuje malo kalorij in veliko dobrega.
Nedavni klepet iz bolnišnice: Moja želja je, da se vrnem
Humanitarka in prostovoljka Anita Ogulin je slovela po srčnosti, ki je iz nje vela ob vsakem stiku s človekom.
Del shujševalnega šova bo tudi Gregor P. Kirsch
Resničnostni shujševalni šov Življenje na tehtnici prinaša še eno novost, tokrat bodo tekmovalce spremljali trije trenerji. Nives Orešnik in Andreju Milutinoviču se bo tako pridružil še Gregor P. Kirsch, ki bo stopil v čevlje svetovalca za življenjski slog.
Hormonsko ravnovesje: ključ do zdravega telesa in uma
Hormoni imajo ključno vlogo v delovanju našega telesa, saj uravnavajo skoraj vse fiziološke procese, od metabolizma do razpoloženja. Hormonsko ravnovesje pomeni, da so kemijske snovi v ustreznem razmerju, kar omogoča optimalno delovanje telesa in uma. Kadar so hormoni v ravnovesju, se počutimo polni energije, naše razpoloženje je stabilno in telo deluje, kot bi moralo. Vendar pa lahko že majhno neravnovesje povzroči vrsto težav, ki lahko vplivajo na kakovost našega življenja.
Napitek, ki pomaga pri pekočem uriniranju
Se pogosto spopadate z vnetjem mehurja? Na vodo vas tišči tudi ko je mehur prazen, urin odteka po kapljicah in povzroča hude pekoče bolečine. Kako si lahko pomagate?
Poskrbite za hranilno nego las v poletnih mesecih
Poletje je čas brezskrbnih dopustniških dni, vendar izpostavljenost soncu, kloru, soli in visokim temperaturam vpliva na naš videz ter lahko povzroči izsušene in poškodovane lase. Zato je pomembno, da jim namenimo dodatno nego in poskrbimo za njihovo zaščito. V dm Studiu si lahko privoščite globinsko nego las z lasno kozmetiko Maria Nila, s katero boste lase tudi v poletnih dneh ohranili sijoče, zdrave in močne.
Kaj povzroča vnetje sečil?
Res ni prijetno, če se naši dnevi sučejo okoli iskanja straniščne školjke! Težave s sečili, ki so najpogostejša ženska tegoba, sicer pogosto lahko prepreči kar domača lekarna.
Pevka Ana Dežman prisega na vadbo v naravi
Pevka Ana Dežman, ki v ljubljanski operi navdušuje v vlogi Fiordiligie v Mozartovi komični operi Cosi fan tutte, mora biti zaradi nastopov ne samo v odlični pevski, temveč tudi v fizični kondiciji. Za to najraje poskrbi v naravi.
Rudi Mlakar pridobil nekaj odvečnih kilogramov
Rudi Mlakar iz šova Poroka na prvi pogled se zdaj šali, da je zrel za šov, v katerem je treba izgubiti čim več kilogramov.
Mirjam Poterbin z mladostno energijo v petdeseta
Ob vstopu v petdeseta leta navadno prirejamo velika slavja, a kozmetična mojstrica in podjetnica Mirjam Poterbin te želje ni imela. Več kot velik žur ji pomenita dobro počutje in biti obkrožena z ljudmi, ki jo imajo radi. Zaupala pa nam je tudi, kako skrbi za svojo brezhibno podobo in kaj jo še posebno napolni z energijo.
Kaj je vzrok podzavestnega škrtanja z zobmi?
Bruksizem je nehoteno stiskanje in/ali škrtanje z zobmi. Pojavlja se pri otrocih in odraslih, zato ločimo bruksizem v mlečnem, menjalnem in stalnem zobovju ter bruksizem pri protezah.
Takole boste pravočasno zaustavili razvoj migrenskega glavobola!
Ali pred migrenskim glavobolom doživite tudi avro? Potem imamo za vas spodbudno novico.
Kako se ohladiti na naraven način?
Da ne bomo ostali samo pri teoriji, je tu nekaj receptov, s katerimi si lahko olajšamo vroče poletne dni.