© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zdravje / stran 40

glina.jpg

Pet domačih zdravil za razdražen želodec

Pri težavah z razdraženim želodcem je pogosto zelo težko ugotoviti natančen razlog. Vedno pa gre za povezanost s psihičnimi obremenitvami, še posebej stresom. Temu se sicer ne moremo vedno izogniti, zato se razdraženemu želodcu zelo pogosto pridružijo še bolečine v želodcu, slabost, zgaga in pomanjkanje apetita. Na srečo poznamo nekaj domačih zdravil, ki pomirijo želodec.

Revija Liza Maja
6. 10. 2024, 14.00
Depresija.jpg

Fizični znaki tesnobe in depresije

Ljudje, ki se sami še niso srečali s psihičnimi boleznimi, velikokrat rečejo, da je vse v glavi. No, v resnici pa se psihične težave lahko pokažejo tudi v vašem fizičnem stanju.

K.M.
4. 10. 2024, 15.00
mleta kava

Naravna nega las brez šampona?

Mnogi šamponi vsebujejo za lasišče dražeče in zelo agresivne snovi, povzročajo srbečico, prhljaj in alergijske reakcije, izsušijo lasišče in zamašijo lasne mešičke. Ste vedeli, da lasem pomaga tudi umivanje s cimetom, mleto kavo in kostanjem?

Mojca Kopriva
3. 10. 2024, 15.00
Izmenični stranski izpadni korak

Te vaje izvajajte vsak dan, vaše počutje bo veliko boljše

Vsi dobro poznamo trenutke, ko se moramo za dobro počutje le dobro pretegniti, denimo zjutraj v postelji ali vsaj potem, po večurnem sedenju. Že z blagimi raztegi mišic lahko izboljšamo počutje, predvsem ker nam raztezne vaje pomagajo ublažiti napetost v telesu. Tu je nekaj razteznih vaj, ki bi jih za boljše počutje morali narediti vsak dan.

Mojca Kopriva
30. 9. 2024, 14.00
dreamstime_m_67152904.jpg

Zaradi teh prepričanj niste uspešni!

Če vam nikakor ne uspe doseči želenih ciljev, je morda čas, da krivce za to nehate iskati v drugih. Lahko da vas nazaj držijo ravno vaša negativna prepričanja.

njena.si
27. 9. 2024, 15.00
vadba, tek, hoja

Fantastični vplivi jutranje hoje na vaše počutje

Hoja je ena izmed najpreprostejših in najdostopnejših oblik telesne dejavnosti. Začne se lahko že pred domačim pragom in ne zahteva posebne opreme ali članstva v fitnesu. Še posebej če dan začnemo s hojo, to prinaša številne koristi za naše telo in duha. Pred vami je nekaj razlogov, zakaj je hoja odličen način za začetek dneva.

D. K./ revija Bodi zdrava
25. 9. 2024, 16.00
Kumara, podočnjaki.jpg

5 korakov za odpravo podočnjakov

Podočnjaki niso moteči samo zato, ker kazijo naš videz, ampak tudi zato, ker si lahko ljudje zaradi njih hitro mislijo, da smo bolni, slabe volje ali da slabo spimo.

Lara Jelen/Maja
24. 9. 2024, 14.00
vrtoglavica

Vzroki za vrtoglavico in kako si pomagati

Pri motnjah ravnotežja se človek počuti zelo čudno. Toda brez strahu: vrtoglavica je večinoma nenevarna. Navajamo nekaj najpogostejših vzrokov in napotkov, kako si lahko pomagate.

Revija Liza Maja
22. 9. 2024, 15.00
hlačke.jpg

Hrana za zdravo nožnico

Smo to, kar jemo, pravi rek. Hrana, ki jo uživamo, se namreč precej jasno odraža na našem telesu. Noben del našega telesa ni imun na to, kar zaužijemo, tudi naša nožnica ne. Pravo ravnovesje mikroflore, ki zagotavlja zdravo nožnico, je tako najlažje doseči – in porušiti – ravno s hrano.

Lea Pufek
22. 9. 2024, 14.00

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.