Smo to, kar jemo, pravi rek. Hrana, ki jo uživamo, se namreč precej jasno odraža na našem telesu. Noben del našega telesa ni imun na to, kar zaužijemo, tudi naša nožnica ne. Pravo ravnovesje mikroflore, ki zagotavlja zdravo nožnico, je tako najlažje doseči – in porušiti – ravno s hrano.

Če se vam z leti na predelu trebuha nabere preveč maščobe, lahko to zelo negativno vpliva na vaše zdravje in počutje. Zakaj je pomembno, da ob tem še posebej pazite na zdravje svojih jeter?

Ste že poskusili kamut? Kamut je obujeno starodavni žito, ki so ga našli tudi v grobnicah faraonov. A bolj verjetno kot to, da prihaja iz Egipta, to žito izvira iz Bližnjega vzhoda.

Odnos, ki ga imate do življenja, veliko pove o tem, ali ste optimistična ali pesimistična oseba. Ali je za vas kozarec na pol poln ali na pol prazen? Če ste pogosto pesimistični in nezaupljivi do življenja, si preberite, kako doseči optimizem v življenju. Raziskave so pokazale, da je optimizem povezan z vrednostmi holesterola v krvi, s toleranco na stres in s krepitvijo imunskega sistema.

Ingverjev napitek vam bo služil pri preganjanju simptomov prehlada in vam pomagal v bitki z virusi. Seznanite se s pozitivnimi učinki in načinom priprave domačega pripravka.

Zadrževanje vode v telesu je bolj znano po medicinskem izrazu edem. Ta se pojavi, kadar se iz kakega razloga večina vode ne izloča, temveč kopiči v telesu.

Če spadate med ljubitelje kave, se verjetno pogosto vprašate, koliko kave je preveč kave, ali ste je danes popili že dovolj in kako bo to vplivalo na vaše zdravje.

Čeprav sta besedi dejansko in seveda popolnoma vsakdanji, pa sta dejansko lahko pokazatelj resnega stanja vašega duha, ki lahko vpliva tudi na vaše zdravje.

Ker se obolenje razvija brez bolečin, mnogi niti ne vedo, da imajo opravka s paradontozo. Pravočasno prepoznajte znake in poiščite pomoč.

Vsaj enkrat na leto bi morali oditi k zdravniku, da opravi temeljit sistematski pregled.

Eden izmed najpogostejših načinov urejanja intimnega predela je odstranjevanje sramnih dlak z britjem. Se pri tem pogosto soočate z razdraženo kožo in drobnimi mozoljčki?

Znaki septične okužbe so lahko dokaj nespecifični. Sepsa je lahko v najtežjih oblikah tudi smrtna, najbolj ogroženi so novorojenčki in posamezniki, ki imajo oslabljeno imunost.

Kožna bolezen, ki jo strokovno imenujemo dermatitis perioralis, prizadene predvsem ženske od 20 do 50 leta starosti. Simptomi spominjajo na ekcem, izzove pa jih lahko tudi stres.

Včasih nekatere nevšečnosti v naših življenjih trajajo dalj časa. Takrat jih moramo razumeti kot znak, da je čas, da spremenimo svoje življenje.

Ste že kdaj slišali za vaginizem? To ni obsedenost s seksom ali kaj podobnega, kot bi morda kdo najprej pomislil ob tej besedi. Pravzaprav nasprotno.

Ko nas muči zgaga je najlažje poseči po sintetičnih zdravilih. Pa je to res najboljša rešitev? Vsekakor je boljše, če najprej zgago poskušamo preprečiti ali jo umiriti s pomočjo naravnih pomagal.

Moški sicer niso toliko na udaru zaradi prvih gubic, vendar se tudi oni starajo. Andropavza je proces, za katerega je značilno postopno upadanje hormonov in življenjske moči.

Kdor lahko spi, je lahko srečen. Stres v službi, nedokončane naloge, ljubezenske težave, pomembni sestanki – zaradi vsega tega se zvečer pogosto težko umirimo. V nadaljevanju pa boste izvedeli, kako svoje telo navaditi, da boste lažje zaspali.

Kdo se boji kortizola, ki krade spanec, napihuje tako imenovane "šlavfe" okoli našega trebuha, nas prehitro stara in plete štrene iz našega krvožilnega sistema?

Običajno nas zagrabi zjutraj. Presneti »heksenšus«! Radi bi vstali, a nam bolečina v vratu preprečuje vsak premik. Dobesedno se nam glava zaskoči na mestu in že najmanjši gib povzroča bolečino.