Globine človeškega uma so že stoletja predmet raziskovanja in fascinacije. Med njimi se skriva tudi tema, ki je dolgo burila domišljijo in izzivala razlage – spalna paraliza.

Zaradi posebnega okusa imajo mnogo ljubiteljev, in če ste med njimi, si privoščite pravo očiščevalno pomladno kuro s šparglji ter mimogrede »stopite« še nekaj kilogramov.

Masaža obraza gua sha je starodavna terapevtska tehnika, ki izvira iz tradicionalne kitajske medicine. Ta tehnika se je prvotno uporabljala za izboljšanje zdravja telesa in duha, v zadnjem času pa je zaradi svojih učinkov na kožo obraza postala priljubljena tudi v svetu lepotne nege. Pri tej masaži se s posebnim kamnom nežno drgne po koži obraza in vratu, kar spodbuja cirkulacijo krvi, limfnega pretoka ter energijskega toka skozi telo.

Pred, med ali po jedi … Te zapise vedno zasledimo na zdravilih, ki jih kupimo v lekarni. In prav natančna opredelitev trenutka odmerka je odločilna za optimalno delovanje zdravila.

Zdaj je idealen čas, da se znebimo odvečnih kilogramov ter poletje pričakamo zdravi in v formi. Če se boste odločili za razstrupljanje telesa, bo rezultat viden tudi v izgubi odvečnih kilogramov. Poleg tega pa se boste izognili tako imenovanemu jojo učinku.

Zdravstveni inšpektorat opozarja na goljufivo prakso pri promociji prehranskega dopolnila Germivir na spletu in družbenih omrežjih. Gre namreč za lažni intervju z infektologom Davidom Zupančičem, v katerem izdelku pripisujejo nedovoljene učinke zdravljenja in preprečevanja raznih bolezenskih stanj, kar lahko predstavlja tveganje za zdravje, menijo.

V sodobni kozmetiki poznamo številne učinkovine, ki pripomorejo k lepši koži, zmanjšanju gub, učvrstitvi tkiv in upočasnitvi predčasnega staranja kože. Eno izmed teh »čudežnih sredstev«, ki so trenutno visoko na seznamu priporočenih izdelkov in o katerih se veliko govori, je tudi serum s peptidi. Kakšne so njegove sestavine in kakšen učinek lahko pričakujemo od njega?

Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite do prvega skoka v slano ali sladko vodo izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena.

Kolagen deluje kot podporna struktura v koži, ki ji daje moč in elastičnost. S staranjem se njegova proizvodnja zmanjšuje, kar povzroča povešanje kože. Toda raven kolagena v koži lahko znova dvignete in tukaj je nekaj najboljših nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

Banane niso samo odličnega okusa, ampak se v njih skriva tudi kup zdravilnih lastnosti, s katerimi si lahko pomagamo pri mnogih zdravstvenih težavah.

Masaža nas sprošča in ima veliko pozitivnih učinkov, to drži. Kako pa je z masažo obraza v domačem okolju, ki je zadnje čase postala tako priljubljena? Kakšne rezultate prinaša in kako se je lotimo?

Jeste zdravo, pa ste kljub vsemu napihnjeni, vas mučijo plini, trebušni krči, imate neredno prebavo? Morda so krive napačne kombinacije.

Prevelika količina stresa, izčrpanost, čustvene in finančne težave …Preverite, kako lahko s preprostimi načini za začetek sami dosežete, da se boste spet veselili novega jutra.

Razkošen sadež srčaste oblike, skrit za močno lupino in obdan z bodicami, na prvi pogled ne vzbuja teka, a za nenavadnim videzom se skriva sočen in okusen sadež, ki ga že stoletja uporabljajo za ohranjanje zdravja in dobrega počutja.

Ljudje s postavo jabolka so izpostavljeni tveganju za kap in razvoju sladkorne bolezni ter bolezni srca in ožilja.

Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Sliši se kot največji paradoks, a vendarle drži, da nam gre hujšanje najbolje od rok, če smo ves čas prijetno siti.

Kila ni le bolezen današnjega časa, prvo omembo te težave so zasledili že v egipčanskih papirusih iz leta 1550 pred našim štetjem.

Ste suženj svojih čustev? Opravite s tremi najpogostejšimi čustvenimi stanji in počutili se boste bolje, predvsem pa boste srečnejši.

Imate že dolgo časa bele obloge ali pa so se vam te pojavile z danes na jutri? Kaj lahko tovrstne obloge nakazujejo in kdaj nas mora skrbeti?