
Zdravje / stran 191

Kako prepoznamo naravno in ekološko kozmetiko?
Zaradi priljubljenosti naravne kozmetike smo potrošniki pripravljeni nekoliko bolj odpreti denarnico. Pa ste prepričani, da ste denar odšteli za res pravo naravno kozmetiko?

Nasvet ginekologinje: Katera je najboljša kontracepcija?
Če želite preprečiti nezaželeno nosečnost, morate poiskati najbolj ustrezno zaščito.

Slovenski najstniki na TikToku: 'Ubij se krava!'
Ali vaši mladostniki uporabljajo TikTok? Pa sploh veste, da je spletno nasilje na priljubljenem omrežju prešlo vse meje zdravega razuma? Sovražno nastrojeni so zlasti otroci, ki štejejo od 11 do 15 let.

Znaki zapleta prehlada ali sezonske gripe
Do zapletov prehlada ali sezonske gripe običajno prihaja pri občutljivih ljudeh, na primer tistih z oslabljenim imunskim sistemom, tistih, ki že bolehajo za katero od kroničnih obolenj, pri majhnih otrocih ali starejših ljudeh.

Resnica o živilih, ki naj bi zdravila rakava obolenja
O številnih živilih je moč zaslediti, da naj bi zdravila rakava obolenja. Pa si lahko rakavi bolniki z njimi resnično pomagajo?

Pevka Alya o tem, zakaj ne je mesa
Alya pravi, da že kot otrok ni nikoli preveč marala mesa, jedla ga je bolj ali manj na silo, dobro ji ni bilo pa nikoli.

V bolnišnici zaradi mastitisa
Zaplet pri novopečeni mamici. Maja je imela hudo vročino in obupne bolečine, preden so v bolnišnici našli pravo zdravilo zanjo.

Neverjetno, kaj lahko naredi samo en kozarec vode
Samo en kozarec vode več na dan lahko pripomore k boljšemu počutju in naredi veliko za zdravje, so potrdili rezultati raziskave, objavljene v časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics.

Utrujenost, ki je ne znate pojasniti
Utrujenost je stalna spremljevalka novodobnega načina življenja, zato se pogosto dogaja, da se ji niti ne posvečamo.

Hujšajte z zeljno juho
Po večjih pregrehah dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno.

Če spite tako, ste zaradi tega lahko zabuhli!
Veliko ljudi ima težave s podočnjaki in zabuhlim predelom pod očmi.

Rešimo se zakisanosti in kilogramov!
Pripravli smo 3 različice ločevalne diete. Vsaka ima svoj poudarek, pri vseh pa boste ob upoštevanju navodil izgubili do 3 kg v 5 dneh.

Po večkrat razprodani knjigi, se je Aljoša že lotil nove
Ga je uspeh knjige spodbudil k novemu ustvarjanju?

Letos kroži veliko število različnih virusov gripe
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ugotavljajo, da letos kroži veliko število različnih virusov gripe, kar je možna razlaga za veliko obolevnost med otroci in mladostniki. Pri njih je nabor sevov virusov gripe, s katerimi so se že srečali, manjši in je zato večja verjetnost, da bo kateri od virusov zanje nov in imunskemu sistemu neznan.

Kate Upton si je za hujšanje vzela čas
Kate je pred nekaj dnevi na Instagramu pojasnila, zakaj je po porodu skrb za svojo postavo povsem zavestno potisnila na stranski tir in si raje vzela čas zase ter za svojo hčerkico.

Sladki, kofeinski napitki so krivi za slab spanec pri mladih ženskah
Dejstvo, da pred spanjem ne bi smeli piti kave, je v Sloveniji kar dobro sprejeto, a vse več raziskav kaže na to, da predvsem sladki kofeinski napitki, ki jih zaužijete tekom dneva, že vplivajo na kvaliteto spanca.

Ste že slišali za VITAMIN CG?
Poudarek na oskrbi našega organizma z vitamini in minerali je že več desetletij osrednji del zapovedi, vezanih na vzdrževanje zdravega življenjskega sloga. Prva misel ob tem je konzumacija zdrave hrane, ki je bogata z najrazličnejšimi hranili, pozitivno podpira naš imunski sistem in pripomore k boljšemu počutju. A vendar – prehrana ni edina, ki lahko privede vitamine in minerale v naš organizem …

Raziskava: Te razvade pospešujejo staranje možganov
To je rezultat ene največjih raziskav vpliva uživanja alkohola na možgane, ki je zajela več kot 17.000 ljudi.

Posledice pretirane rabe mobilnih telefonov
Sestavni del življenja današnjih staršev so mobilni telefoni, ki jim omogočajo dostop do informacij, komunikacijo in zabavo. Pozitivni učinki teh naprav so veliki, vendar pa mobilni telefoni in storitve, ki jih omogočajo, skrivajo tudi številne pasti in tveganja ...

Dva tedna je za zajtrk jedla beljake - zgodilo se je to
Strokovnjaki za prehrano niso popolnoma usklajeni o tem, ali so jajca sploh zdrava in ali bi morali pojesti celo jajce ali samo njegov beljak.