
Zdravje / stran 192

Znanstveniki odkrili eno od najučinkovitejših sestavin proti staranju
Z naravnim procesom staranja se neizogibno srečamo prav vsi. Znanost na področju upočasnjevanja staranja in blaženja vseh simptomov, ki jih to prinese s seboj, konstantno išče nove aktivne učinkovine, ki bi lahko še bolj upočasnile nastajanje gub ter minimalizirale izgubo prožnosti in vlažnosti kože.

Epilepsija: družbeni predsodki še vedno močno prisotni
Mednarodni dan epilepsije, ki ga zaznamujemo danes, tudi letos opozarja, da ta nevrološka bolezen ni le medicinski, ampak tudi širši družbeni izziv. Skoraj polovica oseb z epilepsijo tudi v zdravstveno razvitem svetu nima ustreznega zdravljenja, poleg tega pa so družbeni predsodki o tej bolezni še vedno močno prisotni.

Janova nova izbranka mora na dopustu telovaditi
Sanjski dopust, na katerem ne bi vsi tako zelo uživali.

Med ljubljenjem pokurite več kalorij kot na fitnesu
Ste se kdaj vprašali, kako dolgo traja v poprečju spolni odnos in koliko kalorij izgubimo med njim? Za vas smo pripravili kompilacijo petih najbolj zanimivih statističnih odkritij o seksu.

Ranko Babić v fitnes ne hodi zaradi mišic
Ranko Babić ni tip moškega, ki bi ždel na fitnesu zgolj zaradi večjih mišic, tja hodi predvsem zaradi zabave in sprostitve.

Eno jabolko na dan, kilogrami stran!
Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v le 3 dneh lahko znebite 3 kilogramov!

Jaka Šraufciger shujšan zaradi bolezni
Dan po našem pogovoru je bil Vinko Šimek, svojim oboževalcem dobro znan tudi kot Jaka Šraufciger, že na poti v toplice. Dvotedensko okrevanje je 72-letnega humorista čakalo zaradi velikih težav z zdravjem, ki jih je na srečo uspešno premagal v preteklem letu.

Bo deklica ali deček?
Že veste, kateri spol pričakujete?

Ko zloraba moči učitelja radosti, otrok pa trpi …
Nevzpodbudno šolsko okolje ima velik vpliv na življenje in prihodnost otrok. Nemalo učencev ima zaradi neprofesionalnih odnosov z učiteljem čustvene in vedenjske težave, ki običajno ostanejo za zaprtimi vrati šolskih učilnic, otroških sob in ambulant otroško šolskega psihologa. Kakšne izpovedi slišijo zidovi slednjih in kaj se pravzaprav dogaja v nekaterih izobraževalnih ustanovah po Sloveniji, nam je pojasnila psihologinja in specialistka klinične psihologije Jelka Šešok.

Straniščne školjke ne čistite dovolj pogosto
Svoj pogled na čiščenje straniščne školjke je podala ženska, ki je očistila že več kot 11 tisoč školjk. Kaj nam vsem sporoča?

Shannen Doherty: Imam raka v četrtem stadiju
Ameriška igralka Shannen Doherty, najbolj poznana iz priljubljene serije Beverly Hills 90210, je šokirala z žalostno novico. Na svetovni dan raka, 4. februarja, je razkrila, da se je njena bolezen vrnila.

Prehrana, ki pomaga v boju proti stresu
Že s prehrano lahko zmanjšate lastno raven stresa in tako pomagate sebi ter svojemu zdravju.

S temi tremi stvarmi v boj proti gripi
V obdobju gripe in prehladov lahko veliko naredite že preventivno. Pri gripi in znakih drugih bolezni dihal morate ukrepati takoj, morda celo pred pojavom prvih simptomov.

Kako pogoste so smrti zaradi raka v Sloveniji?
V Sloveniji je rak pri ženskah drugi, pri moških pa v zadnjih letih že prvi vzrok smrti, so ob današnjem svetovnem dnevu boja proti raku opozorili na NIJZ in onkološkem inštitutu. Po podatkih registra raka je v Sloveniji v letu 2016 na novo z rakom zbolelo 15.072 ljudi, kar pomeni, da so vsakih 35 minut postavili novo diagnozo raka.

Brezplačni trening Patricie Pangeršič za čvrsto in lepo oblikovano zadnjico!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki vas bo vodila skozi vadbo BOOTYCAMP, s katero boste učvrstili in oblikovali enega izmed najbolj kritičnih delov telesa – zadnjico! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!


Slovenska igralka prestala operacijo
Po smučarskem oddihu je Tjaša pristala na operacijski mizi.

Tako se učinkovito krepijo trebušne mišice!
Te tri vaje za krepitev trebušnih mišic izvajajo tudi gimnastičarke in so izjemno učinkovite.

Soda bikarbona vas reši v zadnjem hipu!
Ne samo, da temeljito odstranjuje umazanijo in neprijetne vonjave, poveča učinkovitost pralnih sredstev, kruhu in pecivu doda mehkobo in rahlost, saj je glavna sestavina pecilnega praška, ter deluje kot zdravilo, soda bikarbona se uporablja tudi kot lepotno sredstvo.

Presrečna Tjaša: Hčerki dohiteli vrstnike
Tjaša Kokalj Jerala je presrečna, ker je bitka za zdravje minila in se njeni deklici dobro razvijata. 'Po vseh napovedih sta nad pričakovanji.'