Zdravje / stran 181
Brezplačna delavnica samoobrambe z Rokom Derenčinom!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi inštruktor realne borilne veščine Kempo Arnis, Rok Derenčin, ki bo predstavil tehnike samoobrambe! Za dostop do delavnice se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
23. 9. 2020, 14.36
Za lepo oblikovan trebušček z jogo: brezplačna joga s Tinkaro Končar!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana jogistka Tinkara Končar, ki vas bo vodila skozi JOGO ZA MOČ: TREBUŠNI OGENJ, s katero boste oblikovali vaš trebušček, obenem pa ponudili tudi odlično oporo spodnjemu delu hrbta. Za dostop do vadbe se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
23. 9. 2020, 14.05
Učinkovito kurjenje kalorij s preprosto vadbo na blazini
Ob vseh telovadnih pripomočkih, ki so nam na voljo v sodobnih športnih dvoranah, nemalokrat pa tudi doma, je vloga najpreprostejše vadbe – na blazini – skoraj pozabljena.
Tea Dečman
23. 9. 2020, 14.00
Sproščanje mišic in odpravljanje bolečin: brezplačna fizioterapevtska delavnica Dina Murića!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi profesionalni košarkar in fizioterapevt Dino Murić, ki bo predstavil tehnike sproščanja mišic za razbremenitev bolečine v telesu! Za dostop do delavnice se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
23. 9. 2020, 13.56
Kako živeti mirno in izpopolnjeno življenje po Louise Hay? Poslušajte brezplačno predavanje Jasmine Turnšek!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi coachinja in terapevtka Jasmina Turnšek, ki vam bo v predavanju razkrila KAKO ŽIVETI MIRNO IN IZPOPOLNJENO ŽIVLJENJE po metodi LOUISE HAY. Za dostop do predavanja se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
23. 9. 2020, 13.48
Oblikujte telo s plesom: brezplačna zumba z Marjeto Pandža in Laro Klavora!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bosta tudi simpatični inštruktorici Marjeta Pandža in Lara Klavora, ki vas bosta vodili skozi trening vroče latino ZUMBE, s katero boste telo oblikovali na zelo zabaven način – s plesom! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
23. 9. 2020, 12.00
Za lepo oblikovan trebušček in zadnjico: brezplačni trening Petre Parovel!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana osebna trenerka Petra Parovel, ki vas bo vodila skozi TRENING ZA TREBUŠČEK IN ZADNJICO, s katero boste izgubili maščobo in oblikovali dva izmed najbolj kritičnih delov telesa – trebušček in zadnjico! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
23. 9. 2020, 11.49
Brezplačna joga za premagovanje stresa z Ano Kersnik Žvab!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi mednarodno priznana jogistka Ana Kersnik Žvab, ki vas bo vodila skozi posebno vrsto ANTISTRESS JOGE, s katero boste stres premagali za vedno! Za dostop do vadbe se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
22. 9. 2020, 12.27
Za obraz brez gubic: brezplačna obrazna joga Jasmine Turnšek!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana coachinja in terapevtka Jasmina Turnšek, ki vas bo vodila skozi delavnico OBRAZNE JOGE, s katero se boste znebili gubic za vedno! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
22. 9. 2020, 12.16
Mož kuharice Ane oklestil kilograme
Kristijan Žontar je razkril, kako mu je v dveh letih uspelo stopiti odvečne kilograme. 'Zdaj grem novim zmagam naproti. Morda pa se kmalu pokaže kakšno rebro.'
V.M.
22. 9. 2020, 08.00
Demenca postaja vse večji problem
V Sloveniji ima demenco 34.000 ljudi, v Evropi deset milijonov, v svetu pa kar 47 milijonov. Ocene strokovnjakov so zaskrbljujoče, kot pravijo, je diagnosticiran le vsak četrti bolnik.
STA / V.M.
21. 9. 2020, 14.00
To je 8 ključnih vitaminov v boju proti staranju
Pred vami je vodnik po ključnih vitaminih, ki pomagajo v boju proti staranju. Seveda pa ne pomagajo le pri preprečevanju gubic, ampak delujejo tudi vsesplošno dobro na celotno telo.
M. Kralj / Bodi zdrava
20. 9. 2020, 16.00
Pred spanjem: 5 trikov za lažje hujšanje!
Katerih pravil se moramo držati po 18. uri, da bi lažje shujšali?
D. B.
20. 9. 2020, 15.00
Čaj iz ožepka za odpravljanje sluzi v dihalnih poteh
Ožepek je polgrm s pokončnimi poganjki in zraste do 70 centimetrov visoko.
Marjana Romanović, Bodi Zdrava
19. 9. 2020, 15.00
Ali slovenske zavarovalnice krijejo zasebno zdravstvo?
Na področju zavarovanj v Sloveniji trenutno uradno deluje trinajst različnih zavarovalnic in dva posebna zavoda, Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije – ZPIZ in Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije – ZZZS.
Katja Kaja Mejač
18. 9. 2020, 16.00
Koruza vsebuje številne antioksidante
Sicer velja, da nam je koruzo, kot tudi nekaj drugih kultur, do danes uspelo predelati do neprepoznavnosti, a v svoji prvinski obliki še zmeraj velja za okusno in hkrati zdravo izbiro. Če boste izbrali koruzo v polnvredni obliki, boste zaužili veliko več koristnih snovi.
SVET24
18. 9. 2020, 14.00
Razstrupljevalna kura z grozdjem
S tridnevno dieto boste izboljšali prebavo in si prečistili črevesje.
V.M.
18. 9. 2020, 13.00
Dihalna tehnika za izboljšanje imunskega sistema
Dih je most med telesom in umom. Dihanje pomeni življenje. Dihalne vaje lahko izjemno pripomorejo k izboljšanju imunskega sistema.
Revija Liza Maja
17. 9. 2020, 16.00
Zakaj ni dobro preskakovati zajtrka?
Ali pogosto preskakujete zajtrk? Morda zato, ker zamujate. Morda niste tako lačni, ko se zbudite. Ali pa mislite, da vam bo to pomagalo izgubiti telesno težo ...
Revija Liza Maja
17. 9. 2020, 15.00
Spremembe v očeh opozarjajo na različne zdravstvene nevšečnosti
Izbočene oči opozarjajo na bolezni ščitnice, če čedalje slabše vidimo, moramo pomisliti na sladkorno bolezen, dvojni vid pa je še posebej nevaren zaradi morebitnega tumorja. Na kaj še moramo biti pozorni in kako ukrepati?
Tea Dečman
17. 9. 2020, 14.00
