
Zdravje / stran 179

Nečista klima je razlog vnetja sluznice in hripavosti
Kmalu se bodo začeli vroči sončni dnevi, zato je dobro pomisliti tudi na to, kako se bomo hladili. S klimo? Kdaj ste jo nazadnje očistili? Zgolj z rednim vzdrževanjem si boste zagotovili kakovosten zrak, brez bolezni.

Kako si pomagati pri glavobolu?
Glavobol praviloma izzveni brez zapletov, če pa so bolečine prehude in pri sebi nimate protibolečinske tablete, si lahko pomagate na naravni način.

Motnje erekcije redko izginejo same od sebe
Precej moških se nekje po 40. letu sreča s težavami pri erekciji, in čeprav so te v večini primerov preprosto rešljive, prinesejo spremembe v življenje moškega in njegovo razmerje.

Trenutek nepazljivosti je pri Špeli Grošelj terjal svoj davek
Pozabila je na ustrezno zaščito.


Zakaj je nujno uporabiti medzobne pripomočke?
Zobe si je treba ščetkati vsaj dvakrat na dan, medzobne prostore pa je dovolj očistiti enkrat dnevno – zjutraj ali zvečer.

V Sloveniji vsakih pet minut nekdo potrebuje kri
Z geslom Velika družina srčnih v okviru iniciative Daruj energijo za življenje ljudi danes zaznamujemo nacionalni dan krvodajalstva. Njegov namen je izraziti zahvalo krvodajalcem, ki omogočajo, da življenje teče.

Pomanjkanje tega minerala boste zelo hitro občutili
Čeprav se zdi, da v današnjih časih bolj trpimo zaradi posledic čezmernega vnosa soli, je jod, ki je tudi v soli, mineral, ki ga kljub temu zaužijemo premalo.

Pravilna priprava rmanovega čaja
Za doseganje želenega učinka, je potrebno čaj primerno pripraviti.

Olivno olje je turboshujševalno gorivo
Si želite hitro in lahko pot do ploskega trebuščka? Skrivno orožje je olivno olje, pri katerem radi varčujemo, v prepričanju, da vsebuje ogromno kalorij.

Veste, kako zdrava je rabarbara?
V teh dneh se je na naših vrtovih razbohotila že tudi rabarbara, ki velja za pravo zakladnico zdravja, saj vsebuje številne antioksidante in antrakinone, ki po napovedih strokovnjakov zavirajo celo rakava obolenja.

Koža in vreme – kako lahko postaneta prijatelja
Sončni žarki nas sproščajo, zaradi dežnih kapljic bi najraje zaplesali, veter nas nasmeji, snežinke pa v nas prebudijo romantično plat. Ker pa z njimi pridete v stik prek kože, je pomembno, da se tudi ona počuti srečno. Nanjo vplivajo vsi letni časi, in če smo previdni ter jo pravilno zaščitimo, ta vpliv ni nujno škodljiv.

Domen Kumer kuri odvečne kilograme
Tako kot mnogim, so med karanteno tudi pri Domnu nekoliko poskočili kazalci na tehtnici …

Razkrila projekt: Ana bo takole pomagala pomoči potrebnim
Tekom Aninega dobrodelno obarvanega projekta lahko prav vsi prispevamo k lepši prihodnosti otrok, katerih družine se soočajo s socialno stisko.

Uživanje citrusov vpliva na zdravje vaših zob
Na zdravje zob ne vpliva samo ustna higiena, ampak je le-to pogojeno s številnimi drugimi dejavniki. Med njimi je tudi hrana, ki jo jeste.

Normalna bolečina v trebuhu ali vzrok za preplah?
Kadar se v vašem trebuhu pojavi bolečina ali nelagoden občutek, je to prvo opozorilo telesa, da se z njim nekaj dogaja. Če bolečina narašča, potem to vsekakor ni dober znak. Kdaj bi morali biti pozorni na bolečino in je ne popolnoma ignorirati? Takšnih primerov je več, kot si mislite.

Tako Nuša Derenda poskrbi za raven trebušček
Nuša Derenda je zelo disciplinirana, vsak dan dela plank ...

Gašperja Kramarja čakata dve operaciji
Življenje Gašperja Kramarja se je zadnje leto obrnilo na glavo.

V jagodah najdemo snovi, ki zavirajo razvoj rakavih celic in blažijo bolečine
Raziskave so pokazale, da so jagode odlične, če želite okrepiti kratkoročni spomin.

Vitamin, ki je v resnici hormon
Dolgo časa je veljalo, da je vitamin D pomemben le za zdrave in močne kosti, zato so ga predpisovali predvsem dojenčkom za preprečitev oziroma zdravljenje rahitisa. Toda v zadnjih desetih letih je vse več znanstvenih raziskav, ki ugotavljajo, da ima njegovo pomanjkanje daljnosežnejše posledice ...