S hčerko vsak dan raziskujeta različne pohodne poti.

Ste konec leta zaužili več hrane kot običajno? Ker je pretiravanje preobremenilo vaš organizem je skrajni čas, da ga prečistite. Kako? Preverite v prispevku ...

Uravnotežena prehrana naj bi bila zadosten vir hranil, ki našemu telesu zagotavljajo najboljše delovanje in zadovoljiv videz. A kljub temu vemo, da si je včasih vendarle treba pomagati z dodatki. V zreli dobi, tam po štiridesetem letu, pa se naše telo začne spreminjati in takrat se potrebe po nekaterih hranilih povečajo.

Tudi blag potek covida-19 lahko poškoduje organe obolelih, so ugotovili znanstveniki univerzitetnega medicinskega centra Hamburg- Eppendorf (UKE) v doslej največji svetovni študiji. Dokazali so, da lahko covid-19 v teh primerih srednjeročno vpliva na delovanje srca, pljuč in ledvic ter je pogosto povezan z znaki venske tromboze na nogah.

Čaji so znani po svojih sproščujočih in prebujajočih učinkih, vendar so lahko veliko več kot to. Čaj je tudi eden najboljših naravnih pripravkov proti prehitremu staranju kože.

Indijski trpotec ali Psilium je živilo, ki izvira iz Indije in Irana. Gre za enoletno rastlino, ki je bila sprva samonikla, danes pa jo načrtno gojijo. Raste v hladnih in suhih podnebjih. Lupine njegovih semen so eno najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in hujšanje.

Preveč mesa, preveč sladkarij - slabe prehranjevalne navade se z leti kar nalagajo. Če bi temu radi naredili konec, je to prava oblika posta za vas. Pri tem postu si boste s svežim sadjem in zelenjavo lepo uredili presnovo.

Barbara Pastirk v času največje sreče o zdravstvenih težavah ni pripovedovala. Kot kaže, je prestala kar nekaj bolečin, danes pa je srečna, da se je vse dobro končalo …

Skrb za zdrave zobe in zdrav nasmeh spada med osnovno higieno. Vemo, kako dolgo si moramo umivati zobe? Je zobna ščetka dovolj? Si lahko s ščetkanjem poškodujemo dlesni in sklenino?

So tudi vašo kopalnico preplavile srebrne ribice? Vzrok sta predvsem toplota in vlaga, to jih privablja v vaš dom. A brez skrbi, ne bodo vas ugriznile, se bodo pa prehranjevale z odmrlimi kožnimi celicami in lasmi …

Ste vedeli za te učinke? Pripravite si negovalno masleno oblogo ...

Špela Miroševič je predana mamica dveinpolletnega Urbana, ki mu je zaradi okvare na genu CTNNB1 grozilo, da nikoli ne bo govoril, kaj šele samostojno živel. A ker je zelo trmasta in bi za svojega otroka naredila vse, se ni niti za trenutek predala.

Potrebujete jih predvsem po 40. letu starosti.

Športni hodci imajo običajno dva različna cilja. Da se dobro počutijo v svojem telesu in ohranjajo kondicijo ter da sodelujejo tudi na tekmovanjih.

Fitnesiranje je dolgotrajen projekt, a zavedajte se, da vlagate predvsem vase, in verjemite – vaš trud se bo obrestoval. Izboljšala se bo predvsem vaša kondicija, pa tudi fizično in psihično počutje.

'Čuvajte se, pazite na svoje zdravje, ker če nimaš zdravja, ti nič drugega ne pomaga,' je spletnim prijateljem položila na srce Romana.

Pri nas se ameriški slamnik najpogosteje uporablja kot raztopina sveže iztisnjenega soka iz listov ali cvetov, kot alkoholno-vodni izvleček iz korenin, za čaj uporabljamo grobo zmleto rastlino, za izdelavo kapsul pa rastlinski izvleček.

Takoj več energije, manj kilogramov, predvsem pa: novo veselje do življenja ...

Pred slabima dvema letoma sem se po hudi avtomobilski nesreči zbudila v bolnišnici. Kot so mi kasneje povedali zdravniki, je nesreča terjala odstranitev večine črevesja, zaradi česar sem postala bolnica s sindromom kratkega črevesa z odpovedjo prebavil. Zaradi bolezni ne morem več absorbirati vseh hranil, ki jih potrebujem. Za preživetje uporabljam parenteralno prehrano. Tudi odvajanje je ovirano, zato so mi kirurško naredili odprtino, iz katere v vrečko, ki jo imam nameščeno na trebuhu, odvajam blato. Poučili so me, da se imenuje stoma.

Karin ocenjuje, da se je okužila v službi, saj je izpostavljena večjemu številu ljudi. Med prebolevanjem je poklepetala tudi z nami, preverite, kaj nam je zaupala …