Za dieto z zeljem se lahko odločite tako, da jo izvajate nekaj dni ali celo nekaj tednov. Dieta s kislim zeljem vas lahko v treh dneh odreši dveh ali treh kilogramov, ob tem pa se vam bosta prečistila organizem in črevesje.

O indijskem trpotcu pogosto beremo, poznamo ga kot sestavino bolj zdravih in sodobnih receptov, kjer nadomešča vezivo. Za kaj gre in ali je res tako zdrav?

»Če ne bi bil cepljen, me ne bi bilo več,« je prepričan igralec Gojmir Lešnjak - Gojc, ki je najtežje dni preživel v bolnišnici na Golniku.

Kritike gledalcev na račun telesne teže Karin niso izbrisale nasmeha z lic, jo je pa vse skupaj prizemljilo do te mere, da je zakorakala na pot, na kateri s pomočjo strokovnjakinje marljivo topi odvečne kilograme.

Michael J. Fox je brez dvoma eden najbolj priljubljenih zvezdnikov Hollywooda, ki je v svoji dolgi karieri zaradi navihanega nasmeška le redko igral negativce. Igralec, ki se že trideset let bori s Parkinsonovo boleznijo, pa je v intervjuju za revijo AARP Magazin povedal, da je še vedno zelo srečen človek, čeprav bo moral zaradi težav z govorom in spominom počasi nehati igrati.

Blagodejne pozitivne učinke vadbe joge na razvoju telesa, uma in duha okuša tudi Nina Osenar.

Katarina Katanec je končala magistrski študij prehrane na Univerzi v Ljubljani, ob tem pa ni presenečenje, da prehrana predstavlja velik del njenega življenja. Sama pravi, da rada preizkuša novosti in različne prehranske kulture, ob tem pa spoznava psihologijo prehranjevanja. Zakaj na prehrano gleda drugače, s katero hrano lahko pozitivno vplivate na svoje zdravje in kako Katarina gleda na nove prehranske trende?

Modrijani so okrogel jubilej pesmi zaznamovali z njeno novo različico.

Kaj je lepšega, kot dopoldne ali pozno popoldne preživeti s skodelico kakava v roki. Naj vam povemo, da ne gre zgolj za odlično poslastico, kakav namreč krepi tudi imunski sistem.

Imate tudi vi pogosto težave s herpesom na ustnicah? S tem receptom ga boste hitro odpravili.

Jure Košir je znan po uspešni športni karieri, ki priča o vrednosti trdnega dela in ambicij. Je tudi velik zagovornik zdravega življenja in poznavalec prehranskih dopolnil. Zato nova poteza v karieri morda niti ni tako zelo presenetljiva?!

Slovenska športnica je v življenju naletela na številne ovire. Bolezen rak pa ji predstavlja, kot pravi sama, peto olimpijado. "Najhuje je, ko te otrok vpraša 'mami, ali boš umrla'."

Najboljši napitek, ki nas odžeja, je zagotovo voda, saj hitro zadovolji potrebo po hidraciji in ne vsebuje nezdravih sladkorjev, ki po navadi kraljujejo v sladkih pijačah. A tokrat vam predstavljamo nekaj drugih, prav tako zdravih napitkov, ki vas bodo odžejali ter oskrbeli s potrebnimi vitamini in minerali.

V polnih urnikih velikokrat najdemo izgovore o tem, da ne moremo biti aktivni, da preprosto nimamo časa ali možnosti. Redna telesna aktivnost je poleg uravnotežene prehrane eden izmed ključnih dejavnikov za zdravo telo, s katerim si lahko zagotovimo tudi vitalno življenje v jeseni življenja. Kako se pripraviti do tega, da postanemo aktivnejši?

Anja Ramšak je postavila nove temelje za življenje ...

Nekdanja novinarka je lani prebolela raka na mandljih. Zakaj se je odločila o bolezni javno govoriti?

V času prehlada in zime okrepite imunski sistem celotne družine z vitaminsko bombo:

Ali ste vedeli, da nekateri ljudje tako rekoč skoraj nimajo imunosti? Zbrali smo nekaj zanimivih dejstev, ki vas bodo verjetno presenetila.

Pomen gibanja je osnova vsakega pogovora o zdravem življenju. Ljudje pa ob številnih obveznostih ravno gibanje z največjim veseljem postavljamo na stranski tir. Včasih v resnici zadošča že enourni sprehod v naravi, s katerim oživimo tako telo kot duha. Ravno to pa je tisto, kar želi ljudem približati osebna trenerka Nataša Gorenc.