Že bežen pogled v ustno votlino izkušenemu zobozdravniku pove veliko o pacientovem vsesplošnem zdravju. Preletimo nekaj pomembnih vprašanj, ali bolje, zapovedi.

· DOMAČE IN ZDRAVO

Vsa dietna in druga prehranjevalna navodila nam redno svetujejo pitje čim večjih količin vode. Kakšen kozarec na dan nam že z lahkoto steče po grlu, ko pa pridemo do litra in čez, se nam po navadi ustavi.

· Zdravje

Pomagajo pa tudi zdravila proti potovalni slabosti, ki jih lahko kupimo v lekarnah. Dobro je tudi, da med potjo nimamo s tekočino polnega želodca.

· Prehrana

Saj poznate tisto statistično resnico: nekateri ljudje jedo zelje, drugi meso, v povprečju pa ljudje jedo segedin golaž. In seveda je to statistično res. Le da ni prijetno, če si na tisti strani statistike, ki je na kislem zelju ...

· Prehrana

Medtem ko se Slovenci vse bolj zavedamo pomena rekreacije, pa smo v tem, kaj vnašamo v telo, še precej v zaostanku.

· Prehrana

Ajda, ki je bila včasih hrana kmetov in revežev, že nekaj časa postaja v prehrani vedno pomembnejša, in to upravičeno. Poleg ugodne hranilne vrednosti in zanimivega, drugačnega okusa jo odlikuje tudi to, da ne vsebuje glutena, kar je še kako pomembno za ljudi s celiakijo.

Na temperaturo, ki je segala prek 40 stopinj Celzija, so postavili pet poletnih osvežitev – tri sladoledne lučke, sladoled v kornetu in ledene kocke v kozarcu. Kaj menite, katera od osvežitev se je najpočasneje topila?

· Prehrana

Franko Bajc, mladenič, ki smo ga lahko spoznali v šovu Survivor, letos pa je bil tudi med finalisti za mistra Slovenije, pazi na prehrano.

· Ritual

Si jutra ne morete predstavljati brez omame ob sladko-grenkih požirkih kave? Lahko ste veseli, kajti kava ima številne dobre, celo zdravilne učinke na organizem.

· Prehrana

Cvetne glavice artičoke nabiramo od junija do septembra, liste ob lepem sončnem vremenu pa do avgusta.

· Zdravje

Primorka Nina Abramič in Korošec Miran Prodnik sta si dom uredila v Ljubljani, a ju je ves čas vleklo ven. Najbolj na Kras.

Potrošnica je na sadežu opazila skupek rdeče snovi. Fotografijo je skupaj z vprašanjem, kaj bi to lahko bilo, naslovila na Zvezo potrošnikov Slovenije. Preverite, kakšno je mnenje prehranske strokovnjakinje.

· Bolezni

Stalni obiski stranišča, pekoč občutek pri odvajanju vode, bolečine v spodnjem delu trebuha … vse to prizadene več kot polovico žensk v Sloveniji.

· Rada ga da na zob

Kraljičina sestrična Margaret Rhodes je spregovorila o prehranskih in pivskih navadah priljubljene monarhinje.

Če v jedilnik pogosto vključimo živila z nizkim glikemičnim indeksom, se lahko v mesecu dni odkrižamo petih kilogramov ali še več.

· Dobro in učinkovito

Ste vedeli, da si lahko pri bolečih opeklinah in pikih nadležnih žuželk pomagate z zelenjavo z vrta? Preverite, za kaj vse lahko uporabite okusne in osvežilne poletne dobrote.

· Alternativa

Zelišča so vsekakor prijaznejša do kože kot kemikalije. Na voljo jih je cel spekter, za vsako kožno tegobo najdete svoje.

· mamilo ali zdravilo?

Janko Pirc iz Mrzlave vasi v občini Brežice živi na račun konoplje. Legalno. A pred leti ni bilo tako.

· Prehrana

Če vam ni vseeno, kaj jeste, potem zagotovo veste, da je nakup domačih, lokalnih dobrot prava investicija v vaše zdravje.