Dreamstime

Poskusite tudi vi (pozor, a le če ste zdravi in po posvetovanju z zdravnikom).

Navodila: posta se  ne držite več kot 10 dni, v tem času uživajte le limonado iz svežih limon, javorjev sirup in vodo. Napitek pripravite tako, da zmešate tri litre vode, skodelico limoninega soka in skodelico javorjevega sirupa, ta količina zadostujejo za en postni dan. Poleg tega pazite, da po končanem postu ne začnete takoj jesti običajne hrane. Prvi dan priporočamo sadne sokove, drugi dan pa nadaljujte z juhami.