Gibanje / stran 143
Telo preoblikujte z notranjo močjo
Bi pred poletjem radi podarili telesu lepšo obliko, sebi pa moč, ki izhaja od znotraj? Ambasadorka zdravja in gibanja Tanja Želj nam je predstavila Tanergijin shaping pilates program s skrbno izbranimi vajami za najbolj kritične točke telesa (trebuh, noge, zadnjica, roke), ki se s pomočjo pilates obroča začutijo mnogo intenzivneje in globlje, kar je tudi glavni namen tega programa.
Petra Arula, Bodi zdrava
21. 9. 2018, 15.00
Izogibajte se sadnim in zelenjavnim sokom, ki vsebujejo to!
Kozarec svežega sadno-zelenjavnega soka dvakrat na dan odpelje bolezen stran. Če ga pripravimo iz pravega sadja in zelenjave ter ga znamo pravilno sočiti.
Helena Primic, Bodi zdrava
21. 9. 2018, 14.01
Dan zdrave šole na OŠ Drska
Jožica Muhič, mentorica Zdrave šole na OŠ Drska
21. 9. 2018, 09.40
Kaj storiti, ko vas pestijo utrujenost, bolečine v hrbtenici in sklepih?
Športni strokovnjaki iz Fitnes Klinike imajo rešitev za vas!
21. 9. 2018, 09.36
Kaj storiti, ko vas pestijo utrujenost, bolečine v hrbtenici in sklepih?
Športni strokovnjaki iz Fitnes Klinike imajo rešitev za vas!
21. 9. 2018, 09.36
Kaj storiti, ko vas pestijo utrujenost, bolečine v hrbtenici in sklepih?
Športni strokovnjaki iz Fitnes Klinike imajo rešitev za vas!
21. 9. 2018, 09.36
To je skriti vzrok za srčno popuščanje!
Srce popušča, kadar črpalna dejavnost srca ne zadošča za potrebe telesa, in takrat nas v prsnem košu nenadoma »stisne«. Do teh težav največkrat pride zaradi osnovnih bolezni naše največje mišice - od visokega srčnega tlaka do prirojenih in pridobljenih bolezni srčnih zaklopk. A se mnogo pogosteje, kot si lahko mislimo, naša največja mišica vznemiri zaradi čustvenih tegob in življenjskih tragedij, ki vzdražijo živčni sistem in posledično srce. Kako ukrepati, da bomo še dolgo imeli zdravo srce?
Marijana Mandić, Maja
20. 9. 2018, 15.01
10 pravil, da vene ostanejo zdrave:
Otekanje nog ni resna težava, če traja le kratek čas. Čezmerno otekanje, ki traja več ur, tudi ko nadaljujete z aktivnostmi, pa je lahko posledica resnejšega stanja.
K.M.
20. 9. 2018, 13.00
Skrivnost vadbe, ki vam bo v pomoč pri popolni preobrazbi telesa!
Je mogoče, da smo končno našli vadbo, ki je poleg tega, da je zares učinkovita, tudi zelo zabavna? Športni strokovnjak, specializiran za resetworkout vadbo, pravi da ja!
18. 9. 2018, 15.45
Starejši o mobilnosti, otroci pa o pomanjkljivostih za gibalno ovirane
M. Ž.
18. 9. 2018, 11.10
Skrivnost vadbe, ki vam bo v pomoč pri popolni preobrazbi telesa!
Je mogoče, da smo končno našli vadbo, ki je poleg tega, da je zares učinkovita, tudi zelo zabavna? Športni strokovnjak, specializiran za resetworkout vadbo, pravi da ja!
18. 9. 2018, 11.07
Skrivnost vadbe, ki vam bo v pomoč pri popolni preobrazbi telesa!
Je mogoče, da smo končno našli vadbo, ki je poleg tega, da je zares učinkovita, tudi zelo zabavna? Športni strokovnjak, specializiran za resetworkout vadbo, pravi da ja!
18. 9. 2018, 11.07
Cankova: Voglerjeva kolesarska pot - mobilna učna pot
Ob občinskem prazniku uradno odprli novo kolesarsko pot, s katero obeležili tudi evropsko leto kulturne dediščine.
Vida Toš
15. 9. 2018, 17.22
Največja rekreacija na prostem - brezplačno!
Brezplačne športne vadbe, strokovna predavanja, delavnice, zabava za otroke, zabavni program s Trkajem in skupino Calypso - Arboretum Volčji Potok, nedelja, 30. september, od 10. ure dalje!
15. 9. 2018, 14.48
5 minut za jeklene hlebčke
Si želite čvrste in jeklene zadnjice? Tudi v domači dnevni sobi si lahko učvrstite in napnete zadnjične mišice. Dovolj je že pet minut na dan.
C. R., Bodi zdrava
15. 9. 2018, 14.01
Iskrena izpoved Indire Ekić: ''Klicali so me špeh bomba.''
Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.
R.T.
14. 9. 2018, 15.27
Iskrena izpoved Indire Ekić: ''Klicali so me špeh bomba.''
Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.
R.T.
14. 9. 2018, 15.23
Iskrena izpoved Indire Ekić: ''Klicali so me špeh bomba.''
Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.
R.T.
14. 9. 2018, 15.23
Ali Potrč pretirava s klesanjem mišic?
Pravijo, da je norec. Kaj pa na to poreče Marko?
V. M.
13. 9. 2018, 20.00
Znana Slovenka odvrgla krpice in pokazala zavidljivo postavo!
Z razgaljeno fotografijo je navdušila svoje oboževalce!
12. 9. 2018, 15.34
