Pretiravanje z nego kože: zakaj koža ni čista, ampak razdražena
Pretirana uporaba kozmetike in aktivnih sestavin lahko oslabi zaščitno funkcijo kože. Kožna bariera se poruši, kar vodi v razdraženost, zategovanje in nečistoče.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
V svetu nege kože danes pogosto velja prepričanje, da več pomeni bolje. Več serumov, več aktivnih sestavin, več korakov v rutini. A v praksi se vedno pogosteje izkaže, da prav pretiravanje vodi v težave, ki jih prej sploh nismo imeli. Kot pojasnjuje Laura Sardinšek, magistra kozmetike in diplomirana medicinska sestra, je porušeno ravnovesje kože pogosto posledica prav preobremenjenosti z nego.
»Pretirana uporaba izdelkov lahko hitro poruši ravnovesje kože, saj jo pogosto obremenimo s preveč izdelki, prepogostim čiščenjem, pilingi ali z več aktivnimi sestavinami hkrati, s čimer oslabimo njeno naravno zaščitno plast oziroma kožno bariero.«
Kožna bariera: nevidna zaščita, ki jo hitro poškodujemo
Kožna bariera ima ključno vlogo pri ohranjanju zdrave kože, saj jo ščiti pred zunanjimi vplivi in hkrati zadržuje vlago. Ko jo z nepravilno nego oslabimo, se posledice pokažejo zelo hitro.
Laura Sardinšek dodaja: »Ta ima ključno vlogo pri zaščiti kože pred zunanjimi vplivi in pri zadrževanju vlage, zato se ob njeni oslabljenosti hitro pojavijo rdečica, občutljivost, zategovanje, luščenje, pekoč občutek ali nenadna reaktivnost kože, ki prej takšnih težav ni imela.«
Marsikdo ob tem zmotno misli, da potrebuje še več izdelkov, vendar s tem težave pogosto le še poglobi.
Težava ni en izdelek, ampak kombinacije
V večini primerov težava ni v enem samem izdelku, temveč v načinu uporabe in kombiniranju. »Težava običajno ni v enem samem izdelku, temveč v pretiravanju, neustreznih kombinacijah in prepogosti uporabi izdelkov, ki jih koža ne prenese več dobro.«
Ko združujemo več aktivnih sestavin brez jasnega načrta, lahko hitro porušimo ravnovesje kože, tudi če so posamezni izdelki kakovostni.
Aktivne sestavine: koristne, a zahtevajo premišljen pristop
Aktivne sestavine, kot so kisline in retinoidi, so med najbolj učinkovitimi v sodobni negi kože. Prav zato jih mnogi vključujejo v svojo rutino, pogosto prehitro in v prevelikih količinah.
»Posebej problematično je pretiravanje z močnimi aktivnimi sestavinami, kot so kisline in retinoidi, predvsem če jih uvajamo prehitro ali uporabljamo v več kombinacijah hkrati,« pojasnjuje Sardinšek. Namesto postopnega uvajanja se koža tako znajde pod prevelikim pritiskom, kar lahko vodi v draženje in povečano občutljivost.
Skrite napake: čiščenje, alkohol in trendi
Poleg aktivnih sestavin na ravnovesje kože vplivajo tudi drugi, pogosto spregledani dejavniki. Med njimi so agresivno čiščenje, izdelki z visoko vsebnostjo alkohola in sledenje trendom brez razumevanja lastne kože.
»K porušenemu ravnovesju prispevajo tudi agresivno čiščenje, izdelki z visoko vsebnostjo alkohola, pretirano plastenje izdelkov ter nega po trendih namesto po dejanskih potrebah kože.« Prav trendi so danes eden glavnih razlogov za preobremenjeno kožo, saj spodbujajo stalno dodajanje novih izdelkov.
Manj izdelkov, več ravnovesja
Čeprav se morda zdi nelogično, je rešitev pogosto v poenostavitvi. Koži moramo omogočiti, da se umiri in obnovi svojo naravno funkcijo. »Zato koži pogosto bolj koristi preprosta, premišljena in dosledna rutina kot stalno menjavanje ali dodajanje novih izdelkov, saj je pogosto prav poenostavitev nege tista, ki koži omogoči, da se ponovno umiri in vzpostavi ravnovesje,« naš pogovor še zaključuje Laura Sardinšek.
Namesto iskanja vedno novih rešitev je pogosto dovolj, da se vrnemo k osnovam. Nežna nega, premišljena izbira izdelkov in doslednost so še vedno ključ do zdrave kože.
Preberite tudi:
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
