Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

spanje na hrbtu
jana · Nasveti

S kamero do boljšega spanca

Mislila sem, da se med spanjem praktično ne premikam, a ni tako. Zaspim na boku, ampak – to me je res presenetilo – najdlje spim na hrbtu. Ker imam med spanjem usta zaprta, ne smrčim. In običajno se sedem ur ne zbudim. Kako to vem? Pred kratkim sem si v spalnem centru Maremico izposodila spalno kamero, ki jo je naredil direktor Emil Marinšek. Ta se že desetletja posveča vsemu, kar je potrebno za dober spanec.

licia-fertz
jana · Ljudje

Spoznajte najstarejšo italijansko vplivnico

Življenje je lepo, užijte ga na polno, do zadnje kaplje, svetuje Licia Fertz. Ve, o čem govori, pri štiriindevetdesetih si je nabrala veliko izkušenj, dobrih in slabih. Je najstarejša italijanska vplivnica, k njej se po dobro voljo in kakšen nasvet zateka več kot 270.000 sledilcev na Instagramu, YouTubu, Facebooku, TikToku. In kot vsi vemo, 270.000 Italijanov se ne more motiti.

keuc.jpg
jana · Nasveti

Naj recept Maje Keuc: Slastna kaša, zdravje in ljubezen naša

Simpatična pevka, ki navdušuje s svojim kristalnim glasom, izjemnimi nastopi in širokim repertoarjem, prizna, da ne slovi ravno po »izvenserijskem kuhanju«, saj prisega na precej preprosto pripravo hrane brez aditivov. »Največkrat je kuha pri meni takšna, da si spečem jajce in poleg naredim še gvakamole, ki ga namažem na doma spečen kruh. Za kosilo imam najraje kakšno meso z zelenjavo ali kvinojo z zelenjavo. Vse brez omak, samo kuhano,« pove. Tak prehranjevalni režim ima zaradi zdravstvenih težav. Z njenim dragim pa imata najraje dobro staro slovensko jed – ajdovo kašo.

tim spector2 portret profimedia-0618331494.jpg
jana · Nasveti

Po jutru se dan ne pozna

Večina med nami si dnevni jedilnik še vedno sestavlja upoštevaje zastarele znanstvene ugotovitve. Ali o prehrani še vedno drži tisto, kar so nas naučili doma in v šoli? Ne nujno, pravi Tim Spector, britanski epidemiolog in zdravnik, v svoji najnovejši knjigi z naslovom Resnica na pladnju.

Foto: Lipar Design
Zdravje · Oglas

Močna. Samozavestna. Nežna. Ženska.

Mesec marec je posvečen ženskam in 8. marca po vsem svetu praznujemo dan žena – dan, namenjen vsem ženskam, praznovanje ženskih pravic in opozarjanje na enakopravnost med spoloma. Tema letošnjega dneva žena je praznovanje raznolikosti in oblikovanje okolja, v katerem se vse ženske počutijo vključene in spoštovane.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.