So tudi vaše ustnice hrapave in razpokane?

Rak debelega črevesa in danke je bolezen z visoko obolevnostjo in umrljivostjo. V Sloveniji je po pogostnosti pojavljanja prvi najpogostejši rak.

Ali veste, da kardamom prištevamo med najstarejše in najdragocenejše začimbe na svetu? Nekoč je veljal za tretjo najdražjo začimbo, danes pa se je sploh v evropski kuhinji skoraj izgubil.

Skrivnost veselega razpoloženja je v drobnih pozornostih, ki jih namenjamo sami sebi, zato si jih le privoščimo.

Nives Orešnik pravi, da je pri skrbi za lepo telo zelo pomembna doslednost.

Le redkim med nami se še ni zgodilo, da se ne bi srečali z neprijetno napihnjenostjo in vetrovi. Če nas te težave stalno spremljajo je potrebno ugotoviti vzrok in kako jih lahko odpravimo. Sicer pa je najpogostejši vzrok za napihnjenost po navadi le posledica napačnih prehranskih odločitev.

Igralka Tanja Dimitrievska priteguje poglede ...

Včasih vam kljub rednemu ščetkanju, nitkanju in obiskom zobozdravnika ponagaja zdravje zob ali dlesni. Kadar opazite težave, je še toliko bolj pomembno, da ste pri higieni dosledni.

Poznamo jo kot vrhunsko atletinjo in olimpijko. Manj znano je, da njena pot do vrhunskih rezultatov ni bila lahka, saj se je za vsemi uspehi skrivala bolehna, ranjena in prestrašena deklica. Kako ji je uspela izjemna življenjska transformacija od te deklice do srečne in izpolnjene ženske, ki se profesionalno ukvarja s tem, da ljudem omogoča ustvarjati radost v svojih življenjih? Med drugim tudi skozi izkušnjo depresije.

V današnjem hitrem tempu življenja se vse več ljudi zaveda povezanosti med prehrano in duševnim zdravjem. Raziskave kažejo, da ima hrana neposreden vpliv na naše razpoloženje, energijsko raven in celo na dolgoročno duševno zdravje. Zdrava prehrana je ključna za ohranjanje ravnovesja v telesu in umu, saj lahko podpira kognitivne funkcije, uravnava hormone in zmanjšuje stres. Zato je zavedanje, kako hrana vpliva na naše razpoloženje in katera živila so še posebej koristna za duševno zdravje, zelo pomembno.

Masaža obraza je masiranje kože na obrazu. Ne glede na to, ali jo izvajate z rokami ali pripomočki, kot je širše poznani jade roller ali guaša, koristi vključujejo izboljšano cirkulacijo, zmanjšano zabuhlost, bolj napeto polt in odpravljanje napetosti na obrazu.

Za življenje brez stresa ni recepta. Vsak človek ima svojo osebno formulo za dobro počutje in doseganje notranjega miru.

Ste tudi vi med tistimi, ki se v toplih dneh radi ukvarjate s športom, pozimi pa se popolnoma zapustite in prekinete vse športne aktivnosti? Za vas smo zbrali vaje, ki vam bodo vzele le tri minute na dan, zaradi njih pa boste ostali v formi vso zimo.

Zakaj nekateri osivijo že pri 20 letih, medtem ko pri drugih tudi okoli 50. leta ne opazimo niti enega »sivčka«? Pepelnati, srebrni, kositrni … Kakorkoli že jih poimenujete, sivim lasem ne uide nihče.

Morda boste rekli, da si ne morete vzeti časa za naslednjo metodo, a naj vam kar takoj prijazno odvrnemo, da vsakodnevna izpostavljenost stresu vpliva tudi na vaše zdravje. Si boste torej vzeli čas za zdravje, za vaš duševni mir?

Se zaradi težav z napihnjenostjo izogibate ozkim oblačilom? Za vas smo pripravili naravne rešitve, ki vam bodo pomagale pregnati to nadležno napihnjenost, zaradi katere smo včasih videti kot nosečnice, četudi nismo noseče.

Danes je treba več pozornosti nameniti prepoznavanju tromboze ter izobraževanju o znakih, simptomih in dejavnikih tveganja za krvne strdke, ki so lahko smrtno nevarni.

Svetovno priznani plastični kirurg Uroš Ahčan ne navdušuje samo s svojimi podvigi na področju plastične kirurgije, temveč je tudi odličen pisec. V novi knjigi Skalpel se dotika različnih tem, od problematike v zdravstvu do svojega zasebnega življenja. Pri svojem delu se žal prevečkrat srečuje tudi s poškodbami, ki jih povzročijo petarde, in prav zdaj je čas za resno opozorilo, kako so te nevarne.

Vesna Marija van Midden je mlada raziskovalka na Nevrološki kliniki v Ljubljani, kjer dela doktorat na področju nevroznanosti. V okviru doktorata je preučevala učinke neinvazivne elektrostimulacije potepuškega možganskega živca pri Parkinsonovi bolezni, ki bi potencialno lahko predstavljala novo metodo zdravljenja simptomov bolnikov s to boleznijo.