
Zdravje / stran 49

Presenetite z darilom, ki osupne vsakega obdarovanca!
December je tu in z njim čas druženja ter obdarovanja nam najljubših oseb. Ste že izbrali vsa darila za partnerja, otroke, starše in prijatelje? Kaj pa za sodelavce? Če ne, potem ste lahko brez skrbi, saj smo za vas pripravili idejo za praznično darilo, ki bo obdarovanca zagotovo navdušilo.

Hydrafacial: neinvazivna metoda glajenja kože
Hydrafacial, imenovan tudi hidrodermoabrazija, je najnovejša neinvazivna metoda glajenja kože, ki deluje v treh edinstvenih korakih: čiščenje in piling, ekstrakcija in hidratacija ter dodajanje in zaščita. Doživite vrhunsko kombinacijo učinkovitosti in sprostitve, ki bo v decembrskih dneh osvežila vašo kožo.

Nad viruse tudi z antibakterijskimi mili
Ne pozabite na pravilno umivanje rok, ki naj traja vsaj 20 sekund pa vse do ene minute, nato izperite.

Voditeljica zbolela pred koncem Kmetije
Nataliji Bratkovič je ponagajalo zdravje.

Kmetija: Nuša shujšala 25 kilogramov!
Nuša Maloprav je lanskega decembra sklenila, da je napočil čas za spremembo življenjskega sloga. Danes je 25 kilogramov lažja in mnogo bolj zadovoljna sama s seboj. Kako ji je uspelo?

Pozitivni učinki pravilnega izvajanja masaže obraza
Masaža obraza je masiranje kože na obrazu. Ne glede na to, ali jo izvajate z rokami ali pripomočki, kot je širše poznani jade roller ali guaša, koristi vključujejo izboljšano cirkulacijo, zmanjšano zabuhlost, bolj napeto polt in odpravljanje napetosti na obrazu.

Poroka na prvi pogled: Vlasta herojka, mami rešila odpisano nogo!
Vlasta Mažgon je preživljala bitko, ki je v javnosti ni obešala na velik zvon. Planetova nevesta doma skrbi za svojo drago mamo, ki jo je celo rešila pred že predvideno amputacijo noge.

Kako se jih rešiti nepravilnosti na koži?
Izraz nepravilnosti na koži zajema vse »napake« na povrhnjici, kot so pigmentni madeži, občutljiva koža, mozolji. Čeprav vaš tip kože določa genetika, na njeno stanje vplivajo številni dejavniki, ki lahko povzročajo neželene nepravilnosti. Dobro je, da dejavnike poznamo in se zavedamo njihovih vplivov, saj jih samo tako lahko nadziramo in kožo ohranjamo v ravnovesju.

To je hrana, s katero lahko svoj prehlad le še poslabšate
Zagotovo veste, da vam v času bolezni pomagata topel čaj, domača goveja juha. Pa ste vedeli, da vam lahko določena hrana v času bolezni vaše stanje in počutje še dodatno poslabša?

Rdeča pesa je odlična hrana za možgane
O tem, kako zdrava in dobra je rdeča pesa, običajno samo slišimo, le redko pa vemo, k čemu zares prispeva.

Postal svetovni prvak, sedaj bo zgradil še več mišične mase
Za podobo Erika Ferfolja se skriva ogromno trpljenja, odrekanja, lakote, pa tudi prenajedanja. A čeprav se zdi, da njegovo telo ne bi moglo biti bolj izklesano, Erik razkriva svoj naslednji cilj. 'V meni nenehno gori neki ogenj, ki me žene naprej.'

Ne zanemarjajte stranskih učinkov zdravil
Se kdaj vprašate, kakšne stanske učinke ima zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik ali ste si ga morda sami kupili v prosti prodaji?

Najboljše vaje za noge, stegna in zadnjo plat
Počepi so res postali nekakšna klasika vseh vadb za moč, vendar nam lahko tudi precej poškodujejo sklepe. Ponujamo vam nekaj drugih vaj, ki so boljše od počepov.

Nohti so ogledalo vašega zdravja
Ste vedeli, da nohti veliko povedo o vašem življenjskem slogu in vaših prehranjevalnih navadah?

Domače zdravilo, ki bo hitro odpravilo kašelj in boleče grlo
Ste tudi vi med tistimi, ki hitro zbolite, prehlad in boleče grlo pa vas nato spremljata še celo zimo? Naredite si učinkovit domač sirup in vaš imunski sistem bo kmalu precej bolj odporen.

Kaj lahko povzroči anksioznost in kako stanje prepoznati?
Anksioznost je danes ena izmed najpogostejših duševnih težav, ki tare čedalje več ljudi. Vse večji pritiski sodobnega življenja, od zahtev na delovnem mestu do osebnih stisk, lahko privedejo do naraščajoče anksioznosti. Kako jo prepoznati in razumeti, jo premagati ter sčasoma doseči notranji mir?

Naravni pripomočki proti nahodu
Vas muči prehlad? Malce se ustavite in si pripravite napitek, po katerem se boste kmalu počutili bolje.

Rak ni le velik zdravstveni, je tudi gospodarski problem
V letu 2020 je bilo zabeleženih 2.7 milijona novo odkritih rakov, od tega jih je 1.3 milijona umrlo. Rak evropsko gospodarstvo letno stane več kot 200 milijard evrov, od tega polovico teh stroškov predstavljajo izdatki za zdravstvo.

Zvezdnica serije Šverc komerc zaradi motnje morala na operacijo
Igralka je hrvaškemu mediju razkrila, da ima redko motnjo požiralnika, zaradi katere je morala na operacijo in spremeniti svoj slog življenja.

Danes so bolezni ščitnice prisotne vse pogosteje
Žleza ščitnica je ena najpomembnejših žlez z notranjim izločanjem v našem telesu in ima pomembno vlogo, ko govorimo o hormonskem ravnovesju.
Trenutno
19 °C
Oblačno
sreda, 23. 4
Deževno
četrtek, 24. 4
Deževno
petek, 25. 4
Deževno
7-dnevni obeti