Že najmanjša sprememba lahko v marsikomu ustvari velik stres. Zakaj se tako bojijo narediti korak naprej?

Krvavitve iz nosu se pri otrocih in odraslih pojavljajo v enaki meri, pogosto pa že sam pogled na kri povzroči paniko, čeprav vsi vemo, da ta simptom ni nujno nevaren.

Parkinsonova bolezen je napredujoča nevrološka bolezen, pri kateri propadajo živčne celice v delu možganov, kjer nastaja živčni prenašalec dopamin.

Eden izmed najbolj priljubljenih ustvarjalcev podkastov pri nas je priznal, da se je v tujini srečal s težko obliko anksioznosti.

Se hitro počutite utrujeni in lačni? Nimate energije, čeprav migate in se trudite zdravo jesti? No, za vas smo malo pogledali, katera hrana vam bo dala energijo za ves dan.

Zdrava prehrana je izjemno pomembna tudi za plodnost in načrtovanje nosečnosti.

Ne, tokrat ne boste delali počepov. Kako torej izgubiti maščobne obloge na stegnih brez pridobivanja mišičevja?

Ingver je ena izmed tistih začimb, ki jih umeščamo med pikantne, a hkrati tudi pomirja želodec in greje telo, zato je primeren za marsikatero tegobo in zimske jedi.

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) ima celovito in temeljito razumevanje biološkega ritma, ki predstavlja harmonijo med človekom in naravo. Kdaj bi si morali torej vzeti čas za kakšno aktivnost?

Zdravilne lastnosti česna in medu so znane ter preizkušene že več tisoč let. Skorajda ni bolezni ali težave, pri kateri ti dve naravni sredstvi ne bi vsaj malo pomagali.

Čeprav je precej jasno, da sladkor ni ravno naš najboljši prijatelj, to ne pomeni, da se mu povsem zlahka odpovemo.

Pozor, uživati jo je treba zmerno?

Intolerance na določena živila so v primerjavi z alergijami veliko bolj prikrite. Pojavijo se lahko šele po 72 urah ali celo pozneje.

Rebel Wilson se je pred nekaj leti lotila drastične shujševalne diete z veliko telovadbe, zadnji meseci pa so terjali svoje in igralki se kilogrami spet nabirajo.

Nedvomno vsi potrebujemo kakšnega zaupnika za svoje težave, vendar so nekatere situacije in težave, pri katerih je bolje, da nam pomagajo za to usposobljeni ljudje.

Krvnih bolezni je kar nekaj, v glavnem pa nastanejo, ker sta se spremenila število ali zgradba krvnih celic.

Nina Ivanič je po eni najhujših življenjskih preizkušenj ugotovila, da lahko svoje psihofizično počutje izboljša tudi s prehrano.

Od tega, kako bomo rešili osebno krizo, je odvisen naš nadaljnji psihosocialni razvoj.