Česen je znan kot eden izmed najboljših zdravil v borbi proti gripi in prehladu. Deluje antibakterijsko.

UV-žarki sicer blagodejno vplivajo na počutje, veliko manj pa na našo kožo, saj lahko povzročijo eriteme, opekline, izpuščaje, prezgodnje staranje kože in spremembe v delovanju imunskega sistema.

Vegetarijanstvo v zadnjem času postaja vse bolj razširjen življenjski stil

Z nespečnostjo in drugimi motnjami spanja se spoprijema kar od dvajset do trideset odstotkov odraslih.

Če vas je med zimo mučil prehlad ali kakšna druga neprijetna zimska nadloga, je velika verjetnost, da ste se med iskanjem domačih zdravilnih pripravkov srečali z ingverjem, za katerega zadnje čase velja, da je prava 'čudežna' rastlina, ki pomaga pri marsikateri težavi.

Želite shujšati, ne da bi morali ves čas glodati nezabeljene liste solate ali grizljati puste riževe ploščice? Za vas imamo dobro novico: kar nekaj živil se je na črni listi diet za izgubljanje odvečnih kilogramov znašlo povsem po krivici – mnoga med njimi so prava poezija teksture, vonja in okusa in nasploh čisti užitek za vse prave sladokuske.

Kortizon je strup in ne sme se pogrevati gob. Je to res? Ti in drugi miti krožijo med nami kot nekakšno izročilo naših babic. Toda če je v nekaterih zrno resnice, so lahko drugi zastareli ali preprosto ne držijo. Katere torej lahko odmislite in kateri so resnični?

To civilizacijsko bolezen, ki povzroča bolečino v hrbtenici in sklepih ter je sčasoma postala sestavni del našega življenja, lahko imenujemo kar "bič življenja".

Brez sonca ne bi bilo življenja. Zakaj nas potem vse bolj moti? Zakaj po njem lahko dobimo pike?

Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.

Rezultati raziskave kitajskih znanstvenikov, ki so bili objavljeni v strokovni reviji Archives of Internal Medicine, so pokazali, da izvlečki zelenega in črnega čaja znižujejo raven holesterola v krvi.

Pomembno je, da olja pri kuhanju ne segrevamo predolgo

»Na žalost, ti čevlji niso primerni za vsakodnevno nošenje,« trdi strokovnjakinja za ortopedijo Megan Leahy.

Letos je zelo priljubljena dieta, s katero se brez stradanja hitro znebimo odvečnih kilogramov. Dieta vključuje celo živilo, ki ga lahko jemo brez omejitev.

Strokovnjakinja za prehrano Helen Bond je pred kratkim podala nekaj napotkov o prehrani, predvsem o tem, katero zelenjavo in sadje je pametno kuhati in katero pojesti surovo.

Z dr. Evito Leskovšek o tem, kje se mladi učijo spolnosti v dobi računalnikov in zakaj v osnovni šoli še vedno nimamo ustrezne spolne vzgoje.

Kadar nas doleti poškodba, zaradi katere trpimo hude bolečine, si želimo samo to, da bi minilo.

Osnovno in strogo pravilo je ločevanje časa za jed in delo.

Trideset dni preživimo brez hrane in samo tri dni brez vode. Tako pomembna je voda!

Ženske v zahodnem svetu vse pogosteje posegajo po tabletah, s katerimi prestavijo menstruacijo tudi za več mesecev.