Do poletja je še nekaj časa in če ste se že začeli ozirati za dietami, potem je pravi čas, da preizkusite napitek, ki odlično topi odvečne maščobne blazinice.

Z večerno sprostitvijo boste hitreje utonili v zasluženi počitek.

Kaj ko bi si vsaj en dan v tednu privoščili razkošno kopel? Z našimi nasveti jo lahko spremenite v pravi užitek, ki blagodejno vpliva na telo in dušo.

Poleg možganov so tudi jetra organ, ki v človeškem telesu opravlja zelo pomembno nalogo. Študije potrjujejo, da opravljajo več kot petsto različnih funkcij, odpravljajo tudi strupene snovi iz krvi ter zmanjšujejo raven holesterola in hormona stresa. Zato jih okrepite in očistite!

Na površini pisalne mize je 400-krat več bakterij kot na pokrovu straniščne školjke. V delovnih in računalniških kotičkih pa je več bakterij kot v javnih sanitarijah. Največ jih je na tipkovnicah računalnikov, miškah, telefonih in daljinskih upravljalnikih. Kako čist je torej vaš dom?

Nasveti Nataše Gliha za čistejše okolje in polnejšo denarnico, da o zdravju ne govorimo

Najbrž ste se že navadili, da se vse leto mažete s kremo z zaščitnim faktorjem, kaj pa naredite za zaščito svojih oči?

Tragično je, da imamo sistem, ki ne temelji na produkciji zdravja, temveč na reprodukciji bolezni. Če je slednjih premalo, si izmišljajo nove in nove.

Je res, da ima lahko kokosovo olje popolnoma enak učinek kot vaš najljubši deodorant?

Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

So zares zdravi ali pa se v njih skriva veliko sladkorja?

O naših možganih, o tem svetu v malem, vemo veliko premalo. O novih odkritjih smo povprašali obetavno mlado strokovnjakinjo za možgane Nino Mohorko, ki končuje doktorski študij nevrobiologije na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani in ki je že za svojo diplomsko nalogo prejela Prešernovo nagrado. Spoznanja so nasprotna znanemu in osupljiva: možgani lahko denimo sami popravljajo svoje napake. Močno jih krepimo z gibanjem, bistvena za njihovo zdravje pa je kurkuma, ki preprečuje številne bolezni. Ste vedeli, da možgani najbolj ljubijo mediteransko kuhinjo?

Večkrat bi jo morali uvrstiti na svoj jedilnik.

Zdravo prehranjevanje se ne bo poznalo samo na vašem telesu, ampak tudi na razpoloženju in seksualni želji.

Tom Hanks pravi, da je njegova bolezen posledica napačnih odločitev v mladosti.

Jajčevci človeka očarajo že na videz. Ko jih vidiš na stojnici sredi tržnice, kar sijejo od svoje dovršene lepote. Njihova koža je sijoče gladka in svetleča, da v njih odseva vsaka kapljica vode, njihova oblika je tako zanimiva in popolna, kot da bi jih izdelali v kakem dizajnerskem studiu.

Mobilni telefon je eden od najbolj umazanih predmetov, ki se jih vsak dan dotikamo.

Nekaterim se banene s črnimi pikacimi ne zdijo lepe, a raziskave kažejo, da so povsem zrele banene delujejo tudi antikancerogeno.

Zelena stranka v Evropskem parlamentu je dokazala, da je glifosat, ki ga podpira zloglasni Monsanto, resna grožnja.

Neredni spolni odnosi ne prinašajo samo suše na ljubezenskem in seksualnem področju, temveč lahko povzročijo še veliko drugih težav. Spoznajte jih in poskrbite za preventivo.