Je življenje brez glutena tudi za vas postala nuja ali se morda samo spogledujete z bolj zdravim načinom prehranjevanja? Za vas smo pripravili seznam različnih vrst moke, s katerimi lahko nadomestite pšenično.

Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Pes velja za človekovega najboljšega prijatelja, lahko pa je koristen tudi pri preprečevanju astme med otroki, kaže švedska študija. Kot so ugotovili strokovnjaki, je pri otrocih, ki so od rojstva do enega leta starosti živeli s psom, 13 odstotkov manjše tveganje, da bodo do šestega leta zboleli za astmo, kot pri tistih, ki niso imeli psa.

Raziskave so pokazale, da mlajše ženske lažje prenašajo stres kot mlajši moški, poleg tega pa znanstveniki pravijo, da morda obstaja tudi ženski anti-stresni hormon.

Krvna skupina je podedovana in nespremenljiva karakteristika ljudi.

Kaj bi morala vsaka ženska vedeti o izpadanju las? V današnjem stresu in nenehnem tempu si težko vzamemo čas za pravilno nego las. Če k temu dodamo še genetiko, proti kateri se težko borimo, in pomanjkanje hranilnih snovi, ni presenečenje, da ima vse več žensk težave z redčenjem in izpadanjem las.

Staranje kože je proces, ki se mu ne moremo izogniti, lahko pa ga upočasnimo. S primerno nego in prehrano lahko tudi v zlatih letih resnično sijemo od mladosti, kar potrjujejo tudi strokovnjaki.

Vitamin sonca regulira več kot tisoč genov.

Francija je država, ki ima med državami v EU največji delež kadilk med nosečnicami.

Če se želite rešiti celulita, morate med drugim okrepiti vezivno tkivo, izboljšati prekrvitev in zmanjšati maščobne obloge.

Če se svet ne bo ustrezno odzval na antibakteriološko odpornost, bodo superbakterije do leta 2050 na svetu povzročile smrt na vsake tri sekunde.

Pred leti sem letel iz Evrope v Ameriko ravno, ko se je nad Atlantskim oceanom vil ogromen oblak prahu zaradi izbruha vulkanov na Islandiji.

Maori so poznani po svoji posebni kulturi, v kateri je izjemno pomembno zdravilstvo.

Trideset dni preživimo brez hrane in samo tri dni brez vode. Tako pomembna je voda!

Ko hrana postane več kot le energija za telo, ko postane naša kazen in se z njo trpinčimo … v sodobni družbi je tak način kaznovanja vse bolj pogost. Preberite Emanuelino izpoved, ki je to doživela na lastni koži …

Pitje vode pred in med jedjo je navada, ki jo imamo mnogi. Nova spoznanja pa opozarjajo, da pitje vode med jedjo povzroči več škode kot koristi.

Slabe prehranske navade so eden glavnih vzrokov, da se odvečni kilogrami neusmiljeno kopičijo.

Z zdravilnimi rastlinami je skoraj tako kot z zdravili: če jih uživamo preveč ali v nepravilni obliki, nam bodo prej škodile kot koristile.

Že Hipokrat je učil, da naj bo hrana naše zdravilo. Iz ajurvedske medicine izvira rek: »Si, kar ješ!« In kaj delamo mi?

Jesen je idealna - tako za vpeljavo novega, dietnega jedilnika kot tudi za telovadbo, ki še izboljša rezultate na tehtnici.