arhiv njena.si

V telesu se ves čas kopičijo toksini, zato si od časa do časa privoščite razstrupljanje in poskrbite, da bo vaše telo znova v harmoniji in polno energije. In za razstrupljanje telesa je seveda nujno potrebno pitje čim večjih količin vode, še bolje pa se boste počutili, če si boste pripravili zdravilni napitek, ki bo iz vašega telesa še hitreje pospravil nezaželene toksine.

Recept

2 litra vode

1 limona

1 grenivka

1 pomaranča

1 rdeča pomaranča ali 2-3 mandarine

listi sveže mete

Priprava

Sadje dobro operite in če je sadje iz ekološke pridelave, potem vam ga ni potrebno niti olupiti. Vse skupaj narežite na tanke rezine in jih začnite dajati v vrč. V vrč jih dodajajte izmenično, na vsakih nekaj rezin pomaranče dodajte rezino limone in grenivke in listič mete in tako vse dokler vam ne zmanjka sadja. Nato malo počakajte, da se sadni okusi med seboj malo pomešajo in nato dodajte 2 litra vode. Pijačo lahko tudi nekoliko ohladite in jo pijete skozi cel dan.