
Zdravje / stran 326

Znižajte krvni pritisk brez zdravil
Čeprav nizek krvni tlak brez drugih bolezenskih znakov napoveduje dolgoživost in manjšo verjetnost za srčno-žilna obolenja (še posebno če je podedovan oziroma vas je v širši družini več z nizkim pritiskom), lahko povzroča vrsto neprijetnih težav in kaže tudi na resne zdravstvene težave.

Nadležni kožni izpuščaj – herpes
Poznamo več vrst herpesa, in sicer herpes simpleks, herpes zoster, genitalni herpes …

Odkrijte svojo moč
Ples ritmov nam nudi zemljevide, ki nam pomagajo na potovanju do naše prave narave.

Zdrava hrana, ki je v resnici nezdrava
Zadnje raziskave, izvedene na Univerzi Columbia, so pokazale, da številni ljudje uživajo živila, za katera mislijo, da so zdrava, čeprav v resnici ni tako. Katera živila so tista, ki imajo sloves 'zdravih', v resnici pa so zamaskirana nezdrava hrana?

Ste pozabili uporabiti dezodorant? Rešijo vas lahko vlažilni robčki
V jutranji naglici ste verjetno tudi vi že kdaj pozabili uporabiti dezodorant, potem pa ste prihiteli v službo in ugotovili, da se od vas že širijo neprijetne vonjave.

Preverite svoje zdravje v eni minuti
Le 60 sekund potrebujete, da s pomočjo hitrega in preprostega pregleda ugotovite, ali ste zdravi.

V 30 sekundah se znebite glavobola in stresa
Vas neznosno boli glava in bi si želeli pomagati na naraven način?

Razbiti miti o kruhu
Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

Ali veste, kako se jé česen?
Vsak dan bi morali pojesti najmanj tri surove stroke česna.

Tega o kavi še niste vedeli
Kolikokrat ste slišali, ko ste bili še majhni, da je kava škodljiva in da vam bo upočasnila rast?

Imate celulit? Črtajte to hrano!
Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

Ben Stiller: Bolezen je udarila kot strela z jasnega
Priljubljen igralec Ben Stiller je razkril, da je zbolel za rakom.

Kako začeti teči?
Je tudi vas pograbila neizmerna želja, da bi zgrabili tekaške copate in začeli teči? A kje in kako začeti, če prej nikoli niste tekli?

S to dieto z lahkoto izgubite odvečne kilograme
US News and World Report je za najbolj zdravo dieto razglasil DASH dieto (Diatery Approaches to Stop Hypertension), kot že samo ime pove, je bila dieta sprva narejena za paciente, ki so imeli previsok krvni pritisk.

Delajte tako in prehladov ne bo!
Ena najbolj nadležnih tegob, ki jih s seboj prinese hladnejše vreme, so nedvomno prehladi, ki so zoprni že sami po sebi, kaj šele, če se iz njih razvije kakšna bolezen. Kaj torej storiti, ko začutite prvo ščemenje v nosu ali grlu?

Priljubljena pevka v kritičnem stanju!
Zdravstveno stanje Toni Braxton se je izjemno poslabšalo.

To sadje in zelenjavo vam toplo priporočamo
Veliko je sadja in zelenjave, ki je rumene barve, je zelo okusna in tudi cena ni tako pretirana.

Bi letos tekli na maratonu?
Če pred enim letom sploh še niste bili tekač, potem je za vas primerna le desetkilometrska trasa.


Tega o sveže stisnjenih sokovih še ne veste!
O sveže stisnjenih sokovih se je prelilo skoraj toliko črnila, kolikor slastne (ali pač zelene in grenkljaste) tekočine je že steklo po naših grlih. Vsi jih stiskamo – nekateri le pomaranče za dobro jutro svojim dragim, drugi so od jabolk in korenčka prešli na solatne in koprivne liste ter celo regrat.
Trenutno
15 °C
Delno oblačno
sobota, 17. 5
Delno oblačno
nedelja, 18. 5
Deževno
ponedeljek, 19. 5
Deževno
7-dnevni obeti