Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zdravje / stran 326

Kakšen je vaš krvni tlak?

Znižajte krvni pritisk brez zdravil

Čeprav nizek krvni tlak brez drugih bolezenskih znakov napoveduje dolgoživost in manjšo verjetnost za srčno-žilna obolenja (še posebno če je podedovan oziroma vas je v širši družini več z nizkim pritiskom), lahko povzroča vrsto neprijetnih težav in kaže tudi na resne zdravstvene težave.

Helena Primic/Bodi zdrava
8. 10. 2016, 17.00
paradižnik.jpg

Zdrava hrana, ki je v resnici nezdrava

Zadnje raziskave, izvedene na Univerzi Columbia, so pokazale, da številni ljudje uživajo živila, za katera mislijo, da so zdrava, čeprav v resnici ni tako. Katera živila so tista, ki imajo sloves 'zdravih', v resnici pa so zamaskirana nezdrava hrana?

K. Š./Bodi zdrava
8. 10. 2016, 08.00
Razbiti miti o kruhu

Razbiti miti o kruhu

Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

Tina Osterman/revija Bodi zdrava
6. 10. 2016, 21.00
hrana juha sadje zelenjava meso tony

Imate celulit? Črtajte to hrano!

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

Tjaša Kokalj/revija Bodi zdrava
5. 10. 2016, 19.30
tek, športni copati.jpg

Kako začeti teči?

Je tudi vas pograbila neizmerna želja, da bi zgrabili tekaške copate in začeli teči? A kje in kako začeti, če prej nikoli niste tekli?

Tina Ambrožič/Bodi zdrava
4. 10. 2016, 21.30
dieta1.jpg

S to dieto z lahkoto izgubite odvečne kilograme

US News and World Report je za najbolj zdravo dieto razglasil DASH dieto (Diatery Approaches to Stop Hypertension), kot že samo ime pove, je bila dieta sprva narejena za paciente, ki so imeli previsok krvni pritisk.

A.K.
4. 10. 2016, 19.30
Ženska.jpg

Delajte tako in prehladov ne bo!

Ena najbolj nadležnih tegob, ki jih s seboj prinese hladnejše vreme, so nedvomno prehladi, ki so zoprni že sami po sebi, kaj šele, če se iz njih razvije kakšna bolezen. Kaj torej storiti, ko začutite prvo ščemenje v nosu ali grlu?

Tina Guček / Bodi zdrava
4. 10. 2016, 16.30
juice.jpg

Tega o sveže stisnjenih sokovih še ne veste!

O sveže stisnjenih sokovih se je prelilo skoraj toliko črnila, kolikor slastne (ali pač zelene in grenkljaste) tekočine je že steklo po naših grlih. Vsi jih stiskamo – nekateri le pomaranče za dobro jutro svojim dragim, drugi so od jabolk in korenčka prešli na solatne in koprivne liste ter celo regrat.

Petra Arula /Bodi zdrava
2. 10. 2016, 10.01

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.