
Zdravje / stran 140

Vrtnine imajo različne potrebe po gnojilih
Tudi vi svoj vrt načeloma gnojite jeseni? Strokovnjaki priporočajo, da gnojenje prestavimo na pomlad. Zakaj je to bolje in kaj se s tem spremeni?

Razlogi, zakaj bi hren morali jesti tekom celega leta
Ribani koren hrena je sestavni del velikonočnih praznikov, a bi ga morali vključiti v svojo prehrano tudi ob drugih priložnostih.

Takšen je danes Valter iz šova The Biggest Loser!
'Valter je pravi dokaz, kako nadaljevati z gibanjem in držati težo, ko medijski žarometi ugasnejo,' je navdušena osebna trenerka Nataša Gorenc, ki ga je bodrila v šovu The Biggest Loser Slovenija.

Zorkina hči spregovorila o anoreksiji in bulimiji
Hči igralke Nine Erak, ki v seriji Šverc komerc navdušuje v vlogi Zorke, prav tako igralka Petra Svrtan, se je dolgo borila z motnjo hranjenja. Danes je zagovornica različnih postav.

Kurkuma za boljši spomin, ribe za koncentracijo in avokado za živce
Prav je, da se kdaj pa kdaj spomnimo, kako dobro je skrbeti za svoje možgane. Sami lahko veliko naredimo za to, da ostanejo dolgo mladi, miselni procesi pa hitri. Pri tem je pomembna tudi zdrava prehrana. Nahranimo torej svoj spomin – dobesedno.

S čim se sedaj ukvarja osebni trener Jan Kovačič?
Jan Kovačič je po novem tudi svetovalec za zdravo prehrano in pripravo zdravih obrokov.

Maske v javnosti, na prostem, spet obvezne
Izjema vožnja v avtomobilu s člani istega gospodinjstva in pa rekreacija na zelenih površinah, kjer lahko zagotovimo varnostno razdaljo.

Zakaj orhidejam rumenijo listi?
Če opažate, da vašim orhidejam rumenijo listi, potem vaše ljube cvetlice napak zalivate.

Velika preobrazba Aleša Valiča: Shujšal je 25 kilogramov!
Aleš Valič je v zadnjem času poskrbel za pravo preobrazbo – kazalec na tehtnici namreč danes kaže 25 kilogramov manj, kot jih je imel, ko so snemali nadaljevanje serije Najini mostovi.

Ali so jabolčne pečke strupene?
Odgovor je, da, a skrb, da bi se z njimi zastrupili je odveč.

Natalija Verboten spregovorila o splavu
Slovenska pevka je na materinski dan z javnostjo delila težko izkušnjo.

Ultrazvok, rengten ali magnetna resonanca?
Bolečine v sklepih in mišicah: vzrok zanje je pogosto nemogoče ugotoviti na otip, zato nam zdravniki specialisti predpišejo podrobnejše preiskave s sodobnimi aparati.

Preprečimo bolečine in pomarančno kožo
Vsi se želimo dobro počutiti v svoji koži in se premikati mehko, gibko in brez omejitev. Na žalost nam stresni vsakdan in pomanjkanje spanca pogosto tega ne dovolita.

S čemažem razstrupite telo in ga spravite v pogon
S prihodom pomladi in se želi vse več ljudi vrniti k naravi, s pridom izkoristiti vse naravne danosti. Ena od teh dobrin je tudi čemaž, odlična spomladna popestritev pri kuhi, a pri nabiranju previdno.

Bodite odgovoren lastnik hišnega ljubljenčka!
Psi in mačke v dom prinašajo veselje in toplino.

Princ Harry si je v ZDA našel službo
Britanski princ Harry si je v ZDA našel službo pri startup podjetju BetterUp, ki podjetjem svetuje na področju duševnega zdravja in izboljšanja poklicnega razvoja. S tem se bo ukvarjal tudi princ Harry.

Pozor, na pohodu so že pomladne alergije. Kako lajšati težave?
Pomlad je odličen čas za aktivnosti na prostem. Toda za nekatere ljudi je ta sezona prava nočna mora. Vendar obstaja več načinov, kako lajšati težave zaradi alergij.

Nataša Gorenc o škodljivosti brezpogojne ljubezni do sebe
Znana osebna trenerka je z javnostjo delila svoje mnenje o škodljivosti trenda, ki zagovarja brezpogojno ljubezen do samega sebe. 'Gre za izogibanje odgovornosti, ker ko enkrat sprejmeš odgovornost, je treba začeti delati in nehati prodajati meglo ...'

Pod jezik dajte sol in med, pa se boste zbudili naspani!
Ste nenehno zaspani? Če slabo spite, zbujate pa se brez energije in še bolj utrujeni, kot ste legli v posteljo, potem je sledeči nasvet natanko za vas. Še nocoj ga preizkusite!

Saša Lendero se spopada z odvečnimi kilogrami
Saša Lendero je priznala, da se ji je v času, ko je ni bilo na odrih in televiziji, nabralo kar nekaj odvečnih kilogramov.
Trenutno
29 °C
Jasno
petek, 20. 6
Delno oblačno
sobota, 21. 6
Delno oblačno
nedelja, 22. 6
Jasno
7-dnevni obeti