Ob cestnih nasipih ali gozdnih robovih poleg pravih kopriv pogosto opazimo tudi mrtve koprive. Med njimi se največkrat pojavi bela kopriva, ki ne peče in velja za zelo razširjen plevel, a je tudi zelo koristna, saj vsebuje številne protivnetne učinkovine.

. Prigrizki, o katerih pravimo, da kurijo maščobo, so prigrizki, ki vsebujejo malo kalorij, so pa kljub temu bogati s hranili in vlakninami, kar pripomore h gradnji mišične mase in pospešenemu kurjenju kalorij, izboljšani presnovi in uravnavanju sladkorja v krvi. Vse to bo dolgoročno pripomoglo k hujšanju, zato govorimo, da gre za prigrizke, ki topijo maščobo.

Slovenska pevka pravi, da so slabe navade samo tiste, ki zares ogrožajo zdravje ob obstoj. Uživanje v sladoledu pa je zgolj dobro za duha.

Kadar nas boli glava, se marsikdo najprej zateče k protibolečinskim tabletam. Čeprav to včasih res zadostujejo za odpravo trenutnih bolečin, pa tako dolgoročno težko normalno delujemo. Na srečo obstajajo še drugi načini, ki nam lahko pomagajo odpraviti stalne nadležne glavobole.

Ste vedeli?

Ste že kdaj poskusili speči jajca na kokosovi maščobi? Je res tako zdrava, kot pravijo? Ljubitelje kokosa zapelje že z omamnim vonjem, sladkastim okusom, ima pa tudi številne zdravilne lastnosti.

V soboto, 17. aprila, obeležujemo svetovni dan hemofilije. Z neozdravljivo, dedno boleznijo strjevanja krvi v Sloveniji živi 229 oseb, po svetu več kot milijon. Sodobno zdravljenje, ki temelji na preprečevanju krvavitev, danes osebam s hemofilijo omogoča aktivno življenje, skoraj brez omejitev. S postavitvijo simbolne inštalacije na Podpeškem jezeru Društvo Hemofilikov Slovenije Ljubljana in Krvni bratje – Društvo bolnikov z motnjo strjevanja krvi Slovenije zaključujeta letošnjo akcijo ozaveščanja #dajnaprej, ki so jo začeli aprila s 1.000 poslanimi klobčiči rdeče volne.

'Vem, da so samo lasje, ampak občutek je bil grozen,' pojasnjuje Ana Žontar Kristanc, ki jo je šokira hitra izguba las.

Ali poznate bršljanasto grenkuljico? Pogosto jo najdemo na zapuščenih kmetijskih in travnatih površinah, prav tako v živih mejah in ob gozdnih jasah. Ali veste, da so jo vojaki uporabljali namesto peteršilja?

Intenzivnost vadbe vedno prilagodite svojemu trenutnemu stanju telesne pripravljenosti. Intenzivnost določamo s številom ponovitev in nizov (serij).

Ste slabe volje, naveličani, prestrašeni ali jezni? Pevka Saša Lendero ima za vas moder nasvet …

V zadnjem tednu je 1.000 naključno izbranih oseb po Sloveniji na svoj naslov prejelo klobčič rdeče volne. Gre za vseslovensko akcijo osveščanja o neozdravljivi dedni bolezni, s katero živi 229 oseb v Sloveniji in več kot milijon oseb po svetu.

Prehrana je tako pomemben del človekovega zdravja, da so ji strokovnjaki na Harvardu, eni najprestižnejših univerz na svetu, namenili posebno pozornost z uvedbo tako imenovane prehranske psihiatrije.

'Moje telo ne bo nikoli več enako. Tudi moje življenje ne. In čisto ok je tako,' pravi Ajda Sitar.

Luka Jezeršek bo letos jeseni praznoval štirideseti rojstni dan. Zagotovo ga bo pričakal v odlični kondiciji, saj se zadnje leto veliko ukvarja s športom.

Ne le v času zime, čaj je smiselno piti čez celo leto.

Bes, jeza, veselje - čustva so del nas. Pogosto pa se vprašamo, ali jih lahko vedno tudi pokažemo ali jih je včasih bolje preprosto skriti. Odgovor: nič od obojega. Kako da ne? Preberite ...

S Taro Zupančič se je lahko poistovetiti.